羞羞！做好這一步，臉也可以白得像咪咪！

小仙女們

重大公告！

再過一周芽芽要換新的頭像了

我知道

不管我穿華服

還是粗布爛衣

你們都是愛我的對不對？

相信跟了芽芽很多年的小仙女們都知道，防晒有多麼的重要！！

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雖然這樣說很不要臉，但是芽芽自詡防晒已經做得非常到位了！可是為什麼我就是不能像娜扎那樣白的發光？

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我周末都會跟朋友們參加一些羽毛球協會的活動，裡面有個腿玩年的妹子，每次看見她，芽芽都覺得她插了2根筷子在臀部以下。（相信大家都很羨慕，我們一起舉刀吧！）可是她不止腿玩年，皮膚也是讓芽芽羨慕到不行，每次見到都覺得亮瞎我的眼！

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終於又一次忍不住了，請教她，才發現這個女孩子把防晒做到了喪心病狂的程度！每天早上出門，遮陽傘、墨鏡、口罩、冰袖，一個都沒少！而且這樣一個腿玩年的妹子，在這大好的夏天，竟然穿長褲！！（這麼好的腿不露？！人家只在晚上穿短褲好嘛！）就為了不被晒黑！！

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聽到這裡，芽芽覺得自己做得防晒就是弱雞，就是在對自己的不負責！

國內的女明星也同樣是白到blingbling的程度！

看人家范爺，跟床單都合照都絲毫不遜色，感覺亮過白熾燈！

范爺是怎麼做到白的發光的？——遮陽傘、遮陽帽、冰袖、墨鏡，一個都沒少。

Baby參加奔兄每天在太陽底下跑跑跑，冰袖絕對不會脫！

連我們娘娘，帶著小花和等等去爬山也是不能少了一頂電動車遮陽帽。

防晒很重要，美也很重要！青島大媽的臉基尼真的是硬防晒屆的泥石流！

所以芽芽為了讓後宮佳麗三千的你們都能夠白的發光！

今天就給大家來一期硬防晒專場！

硬防晒是什麼

硬防晒適合哪些人

防晒霜與硬防晒

怎麼選擇最適合自己的硬防晒

硬防晒是什麼

硬防晒是指除了防晒霜以外的防晒手段，包括?防晒傘、防晒帽、口罩、防晒衣、墨鏡等等等。

千萬不要覺得早上的太陽不大而不打傘！

千萬不要覺得帽子太丑而讓臉暴露給陽光！

千萬不要在意路人的眼光而放棄口罩！

千萬不要覺得墨鏡是用來的裝逼的！

（雖然它的確是用來裝逼的）

硬防晒適合哪些人

1、極度敏感或者正在過敏期的小寶貝

說起敏感肌就是滿滿的淚，雖然市面上有很多的防晒霜是專門設計給敏感肌使用的，但是極度敏感或者正處於過敏期的寶貝們，最穩妥的防晒方法還是硬防晒。

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它對皮膚沒有任何影響，不會增加皮膚負擔，更沒有如何卸防晒等諸多的煩惱。在這裡芽芽叨叨兩句，能擦防晒霜的皮膚一定要擦防晒霜，不準偷懶！！芽芽可是時刻都在關注你們的！

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2、荷包扁扁的學生黨

學生黨還是沒有辦法hold住天價的防晒霜的，但是平價防晒霜的防護力又敵不過貴的。（防晒霜還是一分錢一分貨的！）

所以平價的防晒霜加上硬防晒，是芽芽能想到最適合學生黨的高CP值防晒方法。

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3、醫美治療剛結束

醫美之後的皮膚比較敏感，醫生也都會叮囑讓你注意防晒，但是防晒霜會對皮膚造成一定的負擔，所以牆裂推薦使用硬防晒！

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防晒霜與硬防晒

1、用了防晒霜之後還需要硬防晒嗎？

當然要！防晒霜+硬防晒，才能夠最大程度的保護皮膚，擦防晒霜跟後續的硬防晒一點都不矛盾！

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2、硬防晒之後還需要塗防晒霜嗎？

跟上面一樣的回答，必須要！跟芽芽一樣是文科生的小寶貝們應該都知道，太陽輻射的過程有一個叫大地還大氣，其實就是太陽輻射通過大氣層來到大地，產生了地面輻射，地面輻射反射到大氣層，產生了大氣逆輻射。（覺得自己超級有文化呢~），所以光靠傘或者帽子是很難達到全方面防護的。

這就證明能擦防晒霜就一定要擦防晒霜，這樣才能白的變成一個小妖精！

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如何選擇適合自己的硬防晒

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這個才是這篇乾貨最重要的地方！大家擦亮眼睛認真看，記得拿上筆記本啊！！

防晒傘

之前芽芽一直認為需要買帶有UPF指數的傘，才能夠起到防晒的作用。自從看了俊平大魔王的防晒傘測評之後，感覺之前買防晒傘的錢都付諸東流了。

俊平大魔王在視頻里的測試說明，不論是帶有UPF指數的防晒傘，還是我們平時遮得雨傘（比如人手一把的天堂傘），都能夠有削弱紫外線的作用！而且作用還差不多！

但是芽芽堅持了那麼多年的理論，不管怎麼樣，我還是要做關於防晒傘的推薦！

（我最美我說了算！）

選擇防晒傘的原則：

顏色深比顏色淺來得好；

厚的比薄的來的好；

大的比小的來的好；

有SPF指數比沒有來的安心~

下面來分享一下芽芽這麼多年來用過的防晒傘

蕉下

近幾年蕉下的防晒傘完全就是網紅款，明星都超級愛用。

我們家小妖精曲筱綃在片場用的就是蕉下~

防晒力度非常不錯，撐傘和不撐傘能夠感覺到非常明顯的溫差，基本上是不透光的。而且傘的款式也非常多，有摺疊跟直柄的，大小上的選擇也非常多，防晒傘屆的顏值一姐！沒在怕的！

Coolibar

來自美利堅共和國的傘，防晒指數高達UPF50，號稱可以阻隔98%的紫外線。而且骨架無敵實，大風大雨也不用怕了！

就是太丑了，銀色的感覺像用隔光窗帘組裝起來一樣，黑色的感覺還不錯~

W.P.C

隔熱的效果沒有蕉下來的好，比較薄，有些透光，不適合168以上的御姐使用！

KIU

把這款放在最後完全就是芽芽的私心，因為他好少女心啊，感覺嗲嗲的，而且超級迷你，就算是小小的手袋也可以放進去！

跟W.P.C一樣，同為made in japan，重量只有200g，比你的手機還要輕呢！

遮陽帽

雖然沒有遮陽傘那麼大面積的防晒，但是帽子可以凹造型呀。對我們這樣的美少女們，當然要把變白與凹造型一起拿下！

不同材質的搭配也能夠製造眼前一亮的感覺，比如今年流行的草編帽（傳送門：安迪的帽子比娜扎的貴10倍？為啥江疏影還輸給了娜扎?因為它…），不管是搭配上牛仔熱褲還是翩翩長裙，都能夠有不一樣的感覺！

日常上班逛街，可以選擇帽檐適中的草帽，不僅可以遮住太陽，還能夠讓你更加的甜美！

如果是去旅遊，那當然大寬檐啊！好不容易出去浪一次，當然要讓自己一次仙（zhuang）女（bi）個夠！

口罩

口罩不僅能夠防霧霾，防紫外線的效果也是杠杠的。而且還能夠輕輕鬆鬆的擋住素顏，讓我們把防晒跟顏值一起拿下啊！

選擇防晒口罩的原則：

顏色深的比顏色淺的好；

面積大的比面積小的好；

材質最好是不透光的；

大小最好能包住半張臉的！

一次性醫用口罩

就算是某寶上一盒19.9的一次性醫用口罩，也能夠起到一定的防晒效果，雖然她有些透光，可是還是能起到一定程度上的保護。就是芽芽每次戴，都覺得耳朵邊的皮膚被摩擦的好痛！

PITTA

當然還有現在的明星爆款PITTA！凹造型利器，明星簡直人手一個好嘛！

雖然不是一次性的，但是他可以清洗，所以還是很衛生的。比起一次性口罩的覆蓋面積更大，而且不透光，但是夏天會悶到不行！

UVCITY

這個絕對是覆蓋面積最大的一款！！連脖子都幫你保護的好好的！雖然戴著上街，大家可能會覺得你見不得人，但是開車戴還是非常合適的！記得車上的冷氣開足一點！

冰袖

這貨絕對是因為奔兄在國內火起來的！在駕校超級受歡迎捏，畢竟駕校是個會把人變成煤炭的地方！

但是芽芽對冰袖還是有點懷疑的，感覺只是因為遮擋住陽光所以防晒黑，但是真的會冰嘛！

但是可以肯定的是，戴了總比沒戴好；深色肯定比淺色好~

墨鏡

雖然防晒傘跟帽子都能夠間接保護眼睛，但是墨鏡是最直接保護眼睛的方式！

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選擇墨鏡的原則：

黃色或者茶色的鏡片能夠過濾大量藍光；

鏡片有UV400就能夠阻斷有害紫外線；

小寶貝也是需要戴墨鏡的！

像芽芽這種白富美，在追求健康的同時，是絕對不會放棄fashion的！（趕緊戴上剛剛買的貓眼墨鏡壓壓驚），今年可是貓眼墨鏡的一片天，快點扔掉你手上的大框！（傳送門：好看還不貴，又美又平價的墨鏡哪裡買？素顏不化妝就靠它裝13！）

防晒衣

某寶里一件30還丑的要死防晒衣，你以為真的可以起到防晒的作用嘛！

有良心的芽芽會捨得我的小寶貝們每天被那些防晒衣捂到起痱子，而且還被晒黑呢！所以我來給小仙女們推薦一件神級品牌——優衣庫！

優衣庫這個小妖精，總是能夠出些讓人驚艷的幺蛾子！優衣庫里的T恤，基本上都是有帶防晒指數的，A級的防晒指數，讓我們輕輕鬆鬆的跟紫外線說再見！而且價格絕對碾壓某寶30元的防晒衝鋒衣！雖然都是基礎款T恤，但是夏天用來打的也是極好的~

芽芽愛叨叨：

想過一個白白嫩嫩的夏天，最最最重要的就是不能懶！只要花費的精力足夠多，再強烈的紫外線我們都可以輕輕鬆鬆把它kill。千萬不能覺得自己塗了防晒霜之後就沒有顧慮了，紫外線比你想像的厲害的多！為了一年四季都可以雪白如艾莎，小寶貝們一定要get硬防晒的方法喲~

（本文圖片均來源於網路，文字均為原創）

今天評論區互動議題：

你最愛的硬防晒都有啥？

等我翻牌子喲

下期你們想看【大牌裡面的冷門好用品】推薦嗎？

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