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周末是用來放鬆的,所以來賞賞花

明天又要上班了,雖然夜已深,但還是來賞賞花吧!因為周末是用來放鬆的。 不敢說小編的攝影技術有多好,也不敢說這組圖片拍得有多炫,但它起碼能幫你消除一下疲勞,緩解一下緊張。周末嘛!神經何必綳得那麼緊呢!

放鬆對身體的好處你知道嗎?統計了一下,好處不下十個:1、保護心臟;2、降低得感冒的風險;3、增進記憶;4、降低中風風險;5、免遭抑鬱侵擾;6、有助更好地做決定;7、保持身材苗條;8、減少粉刺出現;9、保持性愛心情;10、有助對抗乳腺癌。好處多多,為何不放鬆呢?

生活在北上廣深等等這些生活節奏較快城市的我們,更應該要放鬆了,因為,這些節湊快的城市,處於亞健康狀態的群體是個不可小覷的數目。

亞健康是一個社會問題已經被很多專家學者提上議事日程,為了社會不都是亞健康,所以我們必須從我做起,做不是亞健康的人。

遠離亞健康或者不健康,很重要的是學會放鬆喔!

當然,在大城市生活,每天都有根無形的鞭子抽打著我們,沒有人不想慢,但慢得起嗎?房租、房貸、信貸,哪一樣能答應你慢?慢不下來啊!慢不起啊!

你慢了,生活就離你遠了!

不過,即使這樣,還是要學會慢,學會放鬆。因為,身體是革命的本錢,不留住青山,那才真的愁柴燒呢!

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