男人「壯陽」不傷胃，只要在海鮮里加上它！
一、海鮮為什麼能「壯陽」？
說到男人壯陽的食物，很多人第一反應就是海鮮，因為海鮮中富含大量鋅元素。鋅元素可以增強男性的生殖功能，中醫認為是起到了幫助男人壯陽補腎的作用。但是吃海鮮壯陽也是有很多需要注意的地方，不是隨便吃吃就行。男人壯陽的禁忌有哪些呢？一起來看看吧。
二、海鮮雖然好，但這類人一定不能吃！
有很多食品、飲品，雖然感覺上溫度並不低，但是按照中醫藥屬性的劃分，多屬於寒涼之性，如海鮮類。在海鮮類產品中，除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性，大部分均是寒涼的，像螃蟹、蛤蜊、生蚝等。中醫認為，體質虛寒的人，表現為容易怕冷、四肢發涼、大便濕軟等，體內本來已經陽氣不足，如果再食用性質寒涼的海鮮，無疑加重體質的虛寒。因此，對於體質虛寒的人，除了蝦、鮑魚等溫熱性質的海鮮，建議少吃或不吃其他海鮮。
三、海鮮這樣吃，「壯陽」不傷胃！
對普通人來說，像螃蟹類的海鮮，一是不能吃太多，二是吃的時候一定要蘸著薑汁食用才行，用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹，就會出現胃痛，原因就是螃蟹的寒涼之性，損傷了胃陽。因此，建議食用海鮮時，可以使用「十三香」、「五香粉」、辣椒、醋、蔥、姜、蒜等溫熱性質的調料烹調，或作為佐料。如此，既收穫了海鮮的營養，又避免了海鮮對人體的傷害。
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