吹空調怎麼防面癱

夏日炎炎，在室內打開空調， 抬頭感受迎面襲來的涼風，特別舒服。可不少人發現吹過空調之後眼睛閉不上，嘴巴也歪了， 喝水嘴角流口水， 說話也不流利了，這些都是面癱的典型癥狀。

面癱即面神經麻痹，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病，夏季出現的面癱多是突然受涼所致。 突然受到涼風吹襲， 會引起血管神經機能紊亂，導致小動脈痙攣，面神經因此發生水腫或血管被壓迫缺血，出現面癱的各種癥狀。

想要避免在吹空調時出現面癱， 要注意幾點：

（1）空調溫度別太低，不要低於 25℃。在室內感覺有涼意時，一定要站起來適當活動四肢和軀體。盡量避免長時間待在空調房內，可以隔段時間關閉一會兒空調。

（2）空調不要對著身體直吹， 尤其是勞累、 感冒、 熬夜或者洗頭之後，空調直吹或者夜間睡覺時門窗大開，讓風對著頭部吹，都容易導致面癱及各種關節疾病。

（3）在空調房要做好保暖，可以準備一條毛巾被或長衫，如果感覺身體受涼可以多進行按摩，以加速血液循環和流動。李麗華 / 文

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