生孩子第三天，醫生叫寶爸幫寶媽做這件事，頓時臉紅成一片

我是一名做到快生的寶媽，因為覺得既然要把孩子生下來就要給他更好的，所以做到9個月時我才辭職，婆婆跟丈夫們都勸我不要做了，我是一名會計，由於公司有一百多台電腦，婆婆總是擔擾我肚子里的孩子受到有影響，畢竟對得多電腦是不太好，但因人而異的，我大部分同事都是做到生才辭職的，有些都幾乎沒有辭職，放完產假又來上班，記得生的那天，隔壁床一位年輕的產婦順產，由於是順產，生完寶寶第二天那位媽媽就開始下奶了，寶寶還小吃的也少，到了第三天奶漲的又紅又痛，產後子宮收縮也痛，那位媽媽疼的哇哇叫。爸爸不知道怎麼辦，無奈之下找來了醫生，醫生說是乳腺堵塞了，只要吸通就可以。醫生看了看她老公說：「叫你老公幫你吸唄，把乳腺吸通暢就可以了！」全病房的人都把目光轉向他老公，他感到害羞，臉一下子就紅了。

相信初產婦在下奶的過程都經歷過這個階段吧！我就是活生生的例子，因為第一胎哺乳沒通暢，奶漲疼痛讓我受了很多罪，這痛可謂終身不忘。所以最終沒堅持母乳餵養，而選擇配方奶粉，直到現在公公婆婆還在責怪我孩子底抗力差都是因為我造成的！！

開奶方法及開奶小技巧：

1、記得不要一開始就用毛巾熱敷。因為乳腺還未暢通前熱敷會造成其舒張，乳房會更加的漲痛。當乳腺暢通後，可以在每次寶寶吸奶前熱敷一下，這樣奶水會更充裕流暢。此外，乳腺沒有暢通前也不要吃湯水以及發奶的食品。等乳腺開通了以後，就要記得勤吸、勤喝水、勤喝湯。這時，刺激越多奶水也會越多。記得每3小時一定要抽吸一次。因為太長時間脹奶，容易產生積塊。

2、剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭。為避免乳頭受傷，餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳頭，控制好單側的吮吸時間，如果乳頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時，可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來，也可以帶上乳頭保護器來餵養寶寶。

產後不下奶怎麼辦

1、豬蹄1隻，通草2.4克，加水1500毫升，放鋁鍋或砂鍋內同煮，先用武火煮，水開後再用文火煮、煮1--2小時，稍晾後喝湯，分成兩次喝完。每天煮喝一劑，連服3-5天即可見效。如在喝湯時加服胎盤粉每次1.5克，效果會更好。豬蹄含有豐富的蛋白質、脂肪，有較強的補血、活血作用;通草有利水、通乳汁的功能;胎盤粉有補氣養血的功效。

2、豆腐150克，紅糖50克，米酒50毫升。將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶解後加入米酒，吃豆腐喝湯，1次吃完，每日1次，連食5天。豆腐含蛋白質、脂肪、煙酸、維生素B，有寬中益氣，消脹利水的功能，紅糖含鈣質、鐵質、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸等成分，特別是鐵質為造血的重要原料。米酒可散淤活血。三者合一，可達到補氣、補血、活血、散淤、消腫的功效，適宜氣血壅滯型的患者服用。

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