孕期有這3個壞習慣，就別怪寶寶出生後脾氣暴躁，不好帶

寶寶出生後，很多細心的寶媽會發現，寶寶很多生活習慣跟自己懷孕的時候簡直是一個樣。吳女士是一個90後寶媽，懷孕以後沒有別的愛好，就是喜歡抱著手機追劇、逛淘寶、玩「農藥」，孕期熬夜對於吳女士早就已經習以為常。晚上睡不著，白天睡不醒，就是對吳女士的真實寫照。

懷孕10個月吳女士抱著手機過得自得其樂，不亦樂乎，但是寶寶出生以後，吳女士叫苦不迭，寶寶晚上容易醒，特別鬧人，白天睡得卻很好，跟自己懷孕的時候簡直是一個德行，把吳女士折磨得快瘋了，現在是悔不當初。

其實准媽媽在孕期的壞習慣跟基因一樣，都會遺傳給胎兒。

准媽媽熬夜，寶寶出生以後也是夜貓子

寶寶出生以後幾家歡喜幾家憂，有些寶寶出生以後作息規律，不鬧人，給寶媽省了不少麻煩，而另外一種就是夜貓子，白天睡得好，但是一到晚上就比誰都精神。寶寶睡不著，寶媽也別想睡。寶寶出生以後本來睡眠就不足，現在多了一個夜貓子，寶媽基本上每天都要盯著一對黑眼圈。這種寶寶跟准媽媽孕期習慣離不開關係，生活習慣規律的准媽媽生出來的寶寶也會早睡早起，而准媽媽孕期習慣熬夜，就別怪寶寶出生以後也是夜貓子。

准媽媽情緒起伏不定，寶寶脾氣暴躁

寶寶的情緒和性格也會受到准媽媽的先天「教學」，如果准媽媽在懷孕期間情緒起伏不定、抑鬱、失落，胎寶寶也會在肚子里感受到准媽媽情緒的變化。主要是因為準媽媽情緒的變化，會直接影響到激素水平的變化，進而由血液通過胎盤傳遞給胎兒，寶寶出生以後很容易出現煩躁不安、脾氣暴躁、愛哭鬧的情況。因此，准媽媽在孕期要調節好自己的情緒，心態平和、忌大起大落。

准媽媽孕期挑食，寶寶出生後也偏食

准媽媽經常會發現自己懷孕以後口味就變得「怪異」起來，以前從來不會碰的食物變成了自己的最愛，孕前自己最喜歡的食物反倒沒了胃口，而且變得挑食起來。

很多准媽媽以為這僅僅是孕期的小癖好而已，實際上准媽媽的這種愛好會遺傳給胎兒，如果准媽媽孕期挑食，寶寶出生以後也會偏食。因此，如果寶媽希望寶寶出生以後飲食正常而又飲食均衡的話，自己在孕期的時候最好自覺一點。

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