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豇豆還是這樣做最好吃,又香又下飯,大家都搶著吃!

豇豆是夏天盛產的蔬菜,眼下正是豇豆大量上市的季節。應季蔬菜大家可以多吃點,豇豆肉質肥厚,炒食脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀,質脆而身軟。李時珍稱「此豆可菜、可果、可谷,備用最好,乃豆中之上品」。

豇豆不管怎麼做都特別的美味,今天小廚推薦的這種做法我覺得算是豇豆的做法當中最香的一種了,即好吃又下飯,上桌非常的受歡迎哦。

豇豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酯酶活性,可幫助消化,增進食慾。所以夏天可以多吃點哦!

【豇豆肉末】

食材:豇豆,豬肉,紅椒,生薑,大蒜,生抽,食鹽,食用油。

製作步驟:

1、豇豆清洗乾淨,撕掉老筋,去掉頭尾老的部分,切成長段。

2、豬肉洗乾淨,剁成肉末。

3、熱鍋,多放一點油,下豇豆,食鹽先炒熟。炒熟之後將豇豆撈出,油用來炒肉末。

4、先下生薑大蒜煸香。

5、再肉末翻炒至上色之後多翻炒半分鐘,這樣更香噴 。

6、加入紅椒,食鹽一起翻炒幾個來回就可以。

7、倒入炒好的豇豆,調入少量的生抽翻炒均勻出鍋。

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TAG:雷小廚 |

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