我的徐馬 作者：馬松梅

綠健文學社優秀作品選登

2017年4月9日徐州國際馬拉松比賽已經過去兩個月了，但是每每回想起那一天的經歷，心裡久久不能平靜。

雖然我跑步已經2年了，半馬也獨自完成了十幾次，但是從來沒有參加過線下比賽，聽說徐州要舉行馬拉松比賽了，抑制不住心中的興奮之情，早早就報了半馬。

比賽當天，躊躇滿志的我站在了2萬多人的起跑人群中，躍躍欲試。雖然知道21.0975公里是個漫長的路程，一定要淡定，但是還是被現場的氛圍所感染了。五顏六色的戰服、各種cosplay、吶喊歡呼、戰旗揮舞。不管是青春無敵的美女兔，還是久經跑場的老司機，個個活力無限、鬥志昂揚。發令槍響，人群更加沸騰。隨著情緒激昂的人群不知不覺就到迷你馬7.8公里的分流點，心裡暗暗慶幸自己沒報迷你馬。今天這麼好的狀態，半馬肯定PB呢！13公里處左腳有些磨腳，放慢腳步，開始喝水補給，欣賞路邊的風景。雖然雲龍湖刷過很多遍，但這麼多人一起跑，還是第一次。操著各地方言的跑友，互相加油打氣，開著玩笑。對著鏡頭擺個pose拍個照，心裡都美滋滋的。15公里處明顯有些累了，體力消耗殆盡，開始感覺疲憊。慢慢地堅持著，因為我知道不管終點還有多遠，不管跑得多慢，只要不停下來，總有到達的那一刻。沒成想18公里折返點處剛好是一斜上坡，感覺右腳的腳踝馬上要脫離右腳了，怎麼還不到終點，內心極度崩潰。身邊一路歡歌笑語的跑友們也都開始走走停停，加油的人們更加熱情，卻再也沒有體力與他們擊掌互動了。20公里轉過了彎，終於看到了終點。心裡很想加快速度，腿腳卻也不聽話了。最終2小時06分通過了終點。

聽說我跑半馬，好多朋友都很驚訝，紛紛勸我不要「跟風」，做這麼挑戰極限的運動。甚至有朋友發給我「馬拉松是騙局」、「跑馬猝死」的新聞。

跑馬拉松的確有風險，每年因為跑馬猝死的人也有不少。跑步的過程中一直都在思考:為什麼要跑步,又為什麼要跑半馬？我跑步的初衷是為了增強體質。曾經有一段時間，身體出現了種種小毛病，抵抗力差，失眠也很嚴重。我知道身體一直處於一個亞健康的狀態，知道生命在於運動，卻苦於找不到一個可以長期堅持的運動方式。直到我接觸到了跑步，從來沒有奢望曾經跑800米就喘不上氣、心臟咚咚地猛跳、兩腿發抖的我，能堅持跑5公里、10公里，甚至是半馬。但是我做到了，跑步以來身體素質明顯改善，睡眠質量也提高了，還瘦了10來斤。我喜歡上了跑步，甚至開始著迷。

但是一直以來，對馬拉松都保持著敬畏之心。每次跑步都不設限，聽從自己的身體，能跑多遠跑多遠；也不攀比，不在乎速度，量力而行。在跑步的過程中感受不一樣的風景，享受獨處的時光，體會跑步帶來的樂趣，磨鍊戰勝困難的意志。

跑步不僅僅是左腳邁過右腳，右腳超過左腳的枯燥乏味的機械運動和由此帶給身體的疲憊，而是在這樣一個半馬，平均3萬多次的左右腳互換的過程中，經歷得心路歷程。從剛開始的興奮到中間的力竭，再到最後越過終點線的解脫和滿足感。所有的掙扎、煎熬在完成的那一刻眨煙消雲散；工作的壓力、心情的低落全都拋之腦後，又重拾了工作的動力和生活的熱情。這也許就是馬拉松的魅力所在。

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