50歲中國大媽裝嫩的最高境界，逆生長的顏值和傲人火辣身材
這位河南信陽的阿姨叫劉耶琳,是一名母親,兒子已經開始上班了,她從30歲學會游泳開始喜歡上了健身,至今已堅持了近二十年。現在的她已經50歲了。
按說50歲的年齡應該在家養老帶孫子,過著買菜做飯的生活,但劉葉琳卻並不安逸於享受,她選擇了運動,如今50歲的身材完虐大部分20歲少女!
保持身材的秘訣就是游泳+器械訓練,每天在健身上花大約兩小時。
雖然聽起來每天花兩小時挺費時間,但它對心肺功能、身心狀態的好處,會遠遠超出你的想像。
每周去健身房2-3次,有時會在家裡練練器械！她的夢想是擁有維多利亞寶貝們一樣的身材,到80歲還能穿著比基尼游泳。
這張還有點章子怡的感覺，健身真的讓她逆生長啊！
你一定無法相信，這竟然是她和自己的兒子！
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