她发的裸照吸引了50万粉丝，竟没被封号

???

单腿站立，屈膝，

右手抓住右脚，向身体拉近，

左手向前平伸，

身体前趋，与地面保持平行。

这个女孩赤裸着，

在镜头面前完成了一个漂亮的瑜伽动作。

光照在她身上，

正好出现斑驳交错的阴影，

遮住了隐私部位。

她在镜头前尽情伸展四肢，

每一个动作既认真又虔诚，

没有一点点的不适宜感。

她就是ins上超火的「bare yoga girl」（裸体瑜伽女孩）。

可是这姑娘叫什么呢，小十怎么翻都找不到，只知道她今年27岁。

从前年开始，姑娘就在ins上发布自己裸体做瑜伽的照片，短时间内竟然聚集了40多万粉丝。有媒体采访她，问她为什么要这样做，她说「

我想向人们展示，你的身体本来就很美

。」

唯一可以看到神秘女孩的地方，就是Instagram

在练习瑜伽之前，姑娘是一个

职业模特

。

为了能顺利的把自己塞进那些0码的衣服里，她长久以来的食谱就是苹果、香蕉再加一点点麦片。最忙的日子里，一天要走好几场秀，累的瘫坐在后台的地板上，小口小口地喝水，却仍然不敢吃一口东西。

偶尔想吃一口巧克力，还没放进嘴里呢，心就先愧疚了。长期的高强度节食，不但让她身体不健康，连带心情也总是不好。

直到她开始练习瑜伽。

赤着脚站上瑜伽垫，

让大腿和腰臀紧绷着感受身体的重量，

让许久不曾舒缓的胫骨喘口气，

身上出了一层一层的汗，

人却感到久违的轻松。

高强度的瑜伽动作，让她发现，

均匀的身体远比瘦而无力的身体美多了，

而更重要的是，

心好像也跟着舒了一口气。

「瑜伽让我明白

其实最重要的是我的感觉，而不是其他人怎么看。

」

姑娘不再纠结于一克食物有多少热量，现在的她，可以坦然地往自己嘴里丢巧克力，一点也不感到愧疚。

摊摊手，这姑娘笑着说，「当模特的时候总觉得自己胖，连吃饭都有愧疚感。时间久了才发现，

你的美丽正是你现在的样子

，为什么要折磨自己，去迎合别人的眼光。」

想通了这一点，姑娘爽快的辞了职，当了一名摄影师。

除了每天带着相机出门浪，她还开始在ins上发布自己做瑜伽的照片，希望通过这种方式，把自己的感受传达给大家。为了让照片更有吸引力，她选择了裸体瑜伽。

她的照片都是黑白的，

靠着对光影的掌握和强大的PS功能，

躲过了ins不允许发裸体照片的规则。

仔细看照片，

每一张都宛如艺术品。

各种完美的直角姿势，

力量和平衡在镜头前一齐展现，

你几乎不能想象，

人的身体居然能这么美。

她说：「裸体不仅仅与色情相关，

关注人类的身体美好，

就是一种艺术。」

照片都是男朋友帮她一起拍的，女孩很骄傲的说，男朋友非常支持自己。为了拍好一张照片，她会先在网上找灵感，想好姿势，然后设计好灯光，架好摄像机，一切准备就绪，再让男朋友站在镜头后准备拍照。

放上音乐，整个屋里气氛柔和，没有人出声。镜头前的她，随意屈膝做了几个动作，伸展四肢，让身体热络起来，心也一点一点的沉静。

然后屈起双膝，跪在瑜伽垫上，

双手放在面前，

以额头点地，

整个肩胛骨像一只欲飞的蝴蝶。

慢慢直起腰，

双脚伸直倒立。

身体向右侧倾斜，

左脚微曲，右脚绷直，

整个人连通室内的空气被定格。

咔嚓一声，

镜头后的男朋友，

摁下了快门。

像这样的镜头还有很多，

一张张的照片里，

透露出来的是她

强大的内心

，

和专注爱自己的感觉。

她开始越来越出名，

她的照片被当成艺术品拍卖。

她还成立了自己的网站，

在网站上，

粉丝可以买到以她照片做成的艺术品。

她还创立了属于自己的品牌NYG。

品牌logo上，

她倒立着双手抱头，

双脚绷直交叉，

形成了一个漂亮的Y字。

虽然商业活动越来越多，

但是出乎意料的，

她的照片依然给人带来无限的宁静。

她依旧保持匿名，她说「你不需要知道我是谁，你可以叫我「nude yoga girl」（裸体瑜伽女孩），也可以在ins上跟我聊天。」，

「

我希望你能明白，关注自己才是最重要的

」。

ins上的她，还是会认认真真的向对她的关注者们表示感谢，也会暖心的鼓励她的关注者们，要找到自己，活在当下，找到令自己快乐的方式。

她还会关注一些社会事件。

在巴黎袭击的时候，

她就发布了一张

和埃菲尔铁塔组合在一起的照片，

表达了自己的态度。

成名前后的她，好像没什么不同。

她希望用自己的照片，唤起人们内心对于美好身体的向往和热切。她用各种姿势展示身体之美，鼓励大家接受当下的自己。

我们常常盯着身上的缺点，

倔强的不愿跟自己和解。

但其实，明明你现在的样子，最美。

图片来自nude_yogagirl的Instagram，

视频截图来自于YouTube

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 健身小技巧 的精彩文章: