老中醫告訴你30歲男人如何快速補腎壯陽
現在生活條件好了。大家都開始注重養生，尤其是男性朋友，對於壯陽補腎及養生都很在意，壯陽補腎對腎虛患者尤為重要，因為這影響著每一位男性朋友的生活質量。其實壯陽補腎的方法很簡單。下面小編就給腎虛的朋友介紹一種老中醫壯陽補腎秘方，這個配方是腎虛解藥，補腎就喝它，簡單實用！
中醫認為蝦味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補強身壯體之食品。《本草綱目》說蝦能「助陽道」，《本草綱目拾遺》說「對蝦，補腎興陽」。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：蝦300克，韭苔200克，食用油、料酒、 白鬍椒粉、鹽適量
做法：蝦清洗乾淨，去殼，加入料酒、白鬍椒粉和少量鹽，腌制20分鐘；韭苔洗凈切段；起油鍋倒入蝦仁，快速翻炒均勻，炒至顏色變深，盛出備用；鍋中有餘油，倒入韭苔，翻炒2分鐘；最後放入蝦仁，繼續翻炒一會，加鹽即可出鍋。
功效：補腎壯陽，對於腎虛患者久病體虛、氣短乏力、不思飲食者效果明顯。
※吃什麼能壯陽 推薦三類食材
※壯陽那點事，少吃這些東西更有效
※男人「壯陽」不傷胃，只要在海鮮里加上它！
※農村裡最便宜的補腎壯陽「藥物」，材料隨處可見
※30歲以後男人易腎虧，多吃這幾種壯陽肉，讓你晚上「精力十足」
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