小S：一分鐘勁熱豐胸操
很多女生追求大胸部，但我覺得其實最重要的是胸部集中和不能下垂，如果本身胸部很大，但是外擴或下垂，那樣的胸部只能說是「零」。所以不管胸部是大或小，只要集中和堅挺，那就加分很多了！
一分鐘勁熱豐胸操能助想要胸部堅挺者實現美夢。 1.採用站立動作，雙手自然下垂，雙腳打開與肩膀同寬。出好像用雙手遮住臉部的樣子。
3.維持握拳上舉的姿勢，再用力做雙手打開、併攏的動作。 4.然後放下雙手，恢復成原來的姿勢。
5.可重複做20次。 功效：可以緊實胸部，防止胸部下垂。 為了胸部的優美線條，做此動作時，特別注意需要用力做併攏的動作，同時肩膀和手臂要放鬆，才能有效運動到胸大肌的部位。
1、由胸骨向胸部下方向兩側延伸，連續按壓2次，再由胸骨向胸部上方向兩側延伸，順著胸部周圍連續按壓3次。
2、以雙手由胸骨上方向頸部延伸，連續提拉3次，再分別以雙手拉抬胸部的方式向頸部連續按摩3次，左右各3次。
確定你是「波霸族」或是「飛機場」的原因，除了遺傳基因之外，「青春期」及「懷孕期」也會影響它的大小，也就是說，這兩個時期對你們來說實在太重要了！如果你天生不是波霸一族，就要好好把握這兩個時期的機會！
※不做太平公主-------超效豐胸學起來
※想要豐胸除了吃還要運動
※豆仙兒，向來都有木瓜豐胸這一說法，而木瓜催奶是真的嗎？
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