身體在向你發出警報：中年七大亞健康信號！

邁入中年需要開始注重自身的保養，才能更好地工作和生活。

1、早晨起來時關節發硬，並伴有刺痛，活動或按壓關節時有疼痛感。要小心是否患了風濕性骨關節病。

2、食欲不振，吃一點油膩或不易消化的食物就感到上腹部悶脹不適，且大便沒有規律。要小心胃腸疾病或肝膽疾病。

3、上樓梯或斜坡時就氣喘、心慌，且經常感到胸悶、胸痛。要小心高血壓、腦動脈硬化症。

4、酒量明顯變小，稍喝幾口便發困、不舒服，之後也沒有清醒過來的。要小心肝臟疾病或動脈硬化。

5、胃部不適，常有隱痛、反酸等癥狀。要小心慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。

6、小便頻繁，夜尿增多，晚上口渴，尿液滴瀝不凈。要小心糖尿病或前列腺疾病。

7、臉部眼瞼和下肢浮腫，血壓高，多伴有頭痛，腰酸背痛。要小心腎臟類疾病。

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