等你考上大學，人生就幸福了？

人生的成長過程當中，總是會反反覆復的聽到某種句式。

等你考上重點高中，後面的路就順了。

你考上大學，日子就輕鬆了。

等你考上公務員，人生就幸福了。

等你買了房，人生就幸福了。

等你結了婚，人生就幸福了。

等你生了孩子，人生就圓滿了。

等你再生一個，人生就圓滿了。

等你當上科長，人生就輕鬆了。

我曾經以為，事實便是如此，為了某一個目標，堅忍痛苦地度過每一天，我相信，痛苦是通往幸福的必由之路，以至於相信某些名人「人生就是長久的痛苦和短暫的快樂」這些所謂名言。每次以為到達彼岸，但不久後就會打回原形。

直到後來，才明白，就像戰爭不會換來和平一樣，痛苦同樣無法獲得真正的幸福。到底怎樣才能獲得長久的幸福，哈佛的老司機和他的作品《幸福的方法》給了我們答案。

這位老司機叫泰勒·本·沙哈爾，是哈佛大學最受歡迎的幸福課講師，其幸福課視頻在各大公開課的網站上點擊率長踞首位（2011年已超過1億）。當本課程引入中國時，它在網易公開課也獲得了最高點擊率，經過如此多人的檢驗，成果自然非凡。

《辛福的方法》按人們現在獲益和未來獲益為坐標，把人分成四類。

享樂主義型：當前快樂，未來痛苦，比如吸毒，一時的快感帶了的是長久的痛苦。

虛無主義型：人生一場空，做什麼最後都是痛苦，比如習得性無助者，面對痛苦，只有苦苦忍受，卻放棄掙扎。

忙碌奔波型：最常見的一種，壓抑快樂，忍耐、吃苦，只為達到人生的一個個目標，相信達到目標後，人生就會幸福。但是考上大學後呢？找到好工作後呢？結婚後呢？似乎總能輕易在生活中找到達到目標後人生依舊苦逼的例子。

感悟幸福型：作者給出終極幸福方案就是感悟幸福型，用心體會生活中的幸福，在這種狀態下，目標存在的意義只是為了更好的享受沿途的風景。

目標存在的意義只是為了更好的享受沿途的風景。

作者提出，忙碌奔波型的幸福，究其本質不過是達到目標時，壓力解除所帶來的放鬆，一旦適應這種狀態，幸福又復蕩然無存。就好比溺水，浮出水面會讓人短暫輕鬆，但終會被新的浪頭掩蓋。真正長久的幸福模式，應該好比看一部精彩的連續劇，結局只為了引導劇情發展的方向，但並不影響每一集的精彩（原案例兒童不宜，在此更換）。

誠然，除了溺水型的幸福，人生確實是可以有一種煲劇型的幸福的，追求幸福的方法，他已經為你整理成書了，我就不（qi）劇（shi）透（是）了（lan）。

這個夏天，帶著美好的心情，讀完《幸福的方法》開始你精彩的人生連續劇吧。

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