孩子生下來就完了?產後幾小時還有這些功課要做!
健康
06-27
孩子生下來就完了?產後幾小時還有這些功課要做!
有好多婦女初次做媽媽,她們的心情是複雜的,看到寶寶的第一眼,她的心裡是喜悅的,當想到以後要怎麼照顧寶寶時,她的心裡是愁苦的。小麗前不久生下二胎,她認為每一個合格的媽媽必須做到這幾點:
1 、給寶寶餵奶:孕婦在產後大約半小時要給寶寶喂一次奶,也就是所謂的認奶吧,產婦的初奶中含有大量的營養物質,寶寶剛生下來有點虛弱吃點初奶有助於恢復體質,而且還有助於產婦下奶,喂初奶時要堅持十幾分鐘。
2 、產婦要排一次尿:快要生的時候,每個產婦的膀胱漲得厲害,一般在產後4小時讓產婦小便。因為在分娩過程中,膀胱受壓粘膜充血、肌張力降低以及會陰傷口疼痛,如果不及時的處理這一問題,可能會造成孕婦產後大出血,還易引起膀胱炎,自行排尿若有問題可以找醫生來幫忙。
3 、產婦在生產時過度的緊張導致孕婦的腸胃不通暢,可能會遇到大便不暢等問題,產後家人需給孕婦準備一些吃後容易通氣的食物,孕婦還需要補充大量的營養物質,產婦營養補上去了,才有利於排奶,但是孕婦盡量吃不含脂肪、蛋白質等不宜消化的食物,如牛奶、糖水。注意吃東西應少量多次,以免加重胃腸道負擔。
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