為啥上火的總是你？肝火澆不滅，全身火難消！你試試此方吧

本文理論依據：《黃帝內經》、《本草正義》

健康跟我來

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎走進「精誠名醫匯」。列位看官，今天要為你說上一病，這就是人人都可能遇到的上火問題。閑言少敘，我們先把一張驗方告訴你——

準備夏枯草20克，白菊花15克，薄荷10克，青皮9克。這四味藥用水300毫升煎煮，煎煮到200毫升的時候，分2次飲用，每天一劑。一周為一個療程。服用前，最好請中醫師辯證指導，隨症加減，以求最大療效。

上火

列位看官，此方能幹什麼？答曰：幫你去火。此方又有何奧妙？我們先從上火的原因說起吧。

列位看官，說起這上火，類型可謂多種多樣了。旁的不說，我們信手拈來、脫口而出的就有肝火、肺火、胃火、心火、下焦之火等等。但你可知道，這所有的一切，都有一個重要基礎在。這就是所謂的肝火。

上火

此話怎講？列位看官，肝火旺，人容易出現口苦、煩躁、目赤、頭暈頭痛等現象。肝屬木，木生火，心為火臟。肝氣調達，心自安順。肝有鬱火，心豈能自安？所以，它也會跟著上火，出現失眠、舌尖疼、心煩意亂等症。但麻煩還沒完。心火容易下移到下焦，又給身體添了一把下焦之火，導致小便灼痛。另外，本來金克木，但是肝火一旺，卻形成了火木刑金之勢。這樣一來，肺火也要著成一片，導致燥咳、乾咳等問題。本來，肝木易克脾土。這肝火一旺，脾土更受其制，脾胃大受影響，進而形成胃陰不足，胃火也找了起來。

所以說，這肝火澆不滅，全身火難消。如果要想有效去火，我們真得從肝火著手。上面這個辦法，就是清肝火的良方。

夏枯草

先說夏枯草。這味葯，性味辛、苦，寒，入肝、膽經。功在清火，明目，散結，消腫。一般來說，清肝火，這夏枯草是少不了的。君不聞前陣子有些電視廣告不就說嘛——怕上火，喝某品牌飲料。這種飲料的配料表上，夏枯草赫然在列。

菊花

再說說白菊花吧。這味葯，性味甘、苦，微寒，入歸肺、肝經，功在散風清熱，平肝明目。可見，它也是清肝的一味良藥。難得的是，它有疏風的效果。肝火旺的人，日久必然生內風，形成頭暈目眩的癥狀。這個時候，恰是菊花的用武之時。君不聞《本草正義》所言：「凡花皆主宣揚疏泄，獨菊花則攝納下降，能平肝火，熄內風，抑木氣之橫逆」。可見，降火這件事，菊花是真真拿手啊。

薄荷

接著說薄荷。列位看官，這味藥性味辛，涼，入肺、肝經。功在宣散風熱。因為它有一點辛，所以我們取它疏散肝鬱的功能。《醫學衷中參西錄》就說：「薄荷味辛，氣清郁香竄，性平。其力能內透筋骨，外達肌表，宣通臟腑，貫串經絡」。疏散肝經的郁滯，薄荷是很有功勞的。列位看官，你去看身邊那些喜歡薄荷味的口香糖的人，個個性格爽利吧？這就和薄荷散肝鬱的功能有關。

青皮

最後，我們說說青皮。這青皮，苦、辛，溫，入肝、膽、胃經，功在疏肝破氣，消積化滯。一般來說，有些人肝鬱嚴重，需要用大力破解的時候，都會用到青皮。由於它散郁的功能太強大，所以古人用「破氣」二字來形容它。也正因如此，它的偏性很大，我們不能多用，所以用9克。正如李東垣所說：「青皮，有滯氣則破滯氣，無滯氣則損真氣」。我們還真要小心點。

好了，經過上面這番解釋，我們該了解這四味葯的功用了，無外乎清肝火、除肝鬱。不要小看了這六個字。如果這能實現，你愛上火的問題可就真有希望解決了。但是值得一提的是，每個人的情況不同。上面這方法，針對肝火過旺癥狀明顯，夾雜其他邪火的人是適用的。還有一些人的上火，可能與肝火的關係不大。這時候，就不能以清肝火為主了。總之，使用前，最好請中醫師辯證指導，隨症加減，以求最大療效。

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