2017年9月小學開學時間 秋季開學時間

2017年9月小學開學時間

9月1日正式開課。

具體時間還請參照各個地區各個學校的具體通知。

如何安排暑假生活

1.每天保證小學生平衡、合理的膳食營養

小學生正處在身體迅速發育階段，營養豐富、平衡合理的膳食能夠促進小學生的生長發育。

暑假天熱，小學生的活動量大，出汗較多，因此，家長必須豐富家庭 日常飲食，提高小學生的食慾。

另外，還要培養幼兒良好的飲食習慣，如：定時、定量、不挑食，專心吃飯，每天保證小學生平衡、合理的營養。

2.保證小學生有充足的睡眠時間

能夠幫助小學生儘快恢復體力，促進機體的健康成長。

暑期，由於沒有像學校中有嚴格的作息時間，因此，有的小學生改變了以前早睡早起的好習慣，經常因為看電視或者做其他的事睡得較晚。

因此，家長應該制定一份合理、可行的生活作息制度，培養小學生按時入睡、按時起床的好習慣，在睡前不要讓小學生進行活動量 較大的遊戲活動。

3.體育鍛煉與溫習功課相結合，做到學習、娛樂兩不誤

適量的體育活動，能夠增強體質，促進小學生的身體發育，小學生在運動中情緒愉快，增加食慾。

同時，家長也要讓小學生每天抽空靜下來，溫習功課。

以往， 我們總看到許多的小學生在最後幾天倉促做暑期作業，這樣臨時抱佛腳的效果肯定不佳，這需要家長的監督提醒，做到動靜交替，學習、娛樂兩不誤，以更充沛的精 力迎接新學期的到來。

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