總說自己累成狗，不好意思狗都沒你累

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時間是這個世界上最公平的東西，

可相同的時間卻不能造就公平的人生。

這是為什麼呢？

你每天在公司被呼來喝去，為各種瑣事奔波，

還經常熬夜加班，可這一切的努力都然並卵。

時間是拿來用的

差不多的工作為什麼有人就能準時下班，而你卻是天天加班。

為什麼你這麼明明這麼努力，在業績上卻看不到一點效果呢？

因為你錯誤理解了時間的定義，時間是拿來用的，不是拿來消耗的。

1克服拖延

保持快節奏

許多人都有這樣的習慣，就是在完成一項工作之後，便會停過下來玩玩手機再進行下一項工作。

這是很不好的一種習慣，工作時最好是保持在一個快節奏中，這樣有利於你集中精力，提高效率。

AFD清單工作法

把要完成的事項按照「可明確執行的」「要進行思考的」「不太重要」進行分類，

這樣做的目的是：

屏蔽一切干擾，留更多的時間去做最難的工作

保持大腦活力，在你覺得疲勞需要放鬆的時候，這樣能讓大腦負責執行的部分得到休息。

明確最後期限

時刻提醒自己不要拖拉，給自己加壓，使注意力高度集中。

無關事情簡潔化，確定切實可行的工作重點明確目標。

這樣做能將工作各個環節都設計好，分清主次，將瑣事集中處理。

2合理規劃時間

所謂合理就是按照最符合你的需求去安排工作時間，比如找到你一天中最興奮的時間點。

濕姐我一般上午10點到12點左右會比較清醒，狀態比較好，在這段時間裡我就選擇完成比較難的原創工作。

到了下午3、4點的時候，就會比較疲勞，這時候就完成一些瑣碎，不需要怎麼用腦的工作。

在你精神最亢奮的時間段做創作性工作，而在你精神比較疲乏的時候做儲備工作。

時間需要「寵愛」

學會如何利用時間，這是能保證你在工作時間內不會像無頭蒼蠅一樣亂撞。

能將時間管理好，才是你逆襲的最大神器。

180/20原則

這裡給大家分享一個經典的時間管理方法：80/20原則

簡單來說就是「好鋼用在刀刃上」，其實工作中很多事情只要你認證總結你就會發現，你投入的80%的精力卻只得到20%的收益。也就是說我們把大把時間花在了並不重要的地方。

也就是說你不需要對所有事投入同樣的時間，一些固定的事情，你需要投入完成時間就行了。將節省出來的時間把最重要的事情做到完美。

2時間成本觀念

在許多人的認知里，好像只有涉及到錢的才叫成本。

其實，在經濟學中非常講究時間成本的概念。比如，國外的小費就是時間成本的產物。

在經濟學中，休閑也是有成本的，一些事業有成的人十分推崇積極休閑，他們將這部分時間用來人際交流和運動，這些時間換來的成果是工作所不能帶來的收益。

記錄時間

想要更好的規劃時間，將時間最大化利用，就要先整理、明確自己的時間都用了哪裡。

很多有效的時間管理者都經常保持這樣的一份時間記錄，一個大家都熟悉的方法「四個象限」就是很好的時間記錄。

將每天事前按照緊急性劃分為：「重要且緊急」「重要不緊急」「不重要但緊急」「不重要且不緊急」。

然後再記錄下你完成這四類事情所用的時間，看看自己將時間都浪費在哪類事情上了，這樣你就能了解自己在時間規划上有哪些問題。

在記錄時切忌，必須在處理某一工作的「當時」立即加以記錄，而不能事後憑記憶補記。

堅持3個月你就會發現，自己的時間耗用得很亂，浪費在種種無謂的小事上。管理時間必須持之以恆，才能避免再回到浪費的狀態上去。

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