長皺紋千萬不要自生自滅！現在流行自生力！

面部長皺紋是每一個人都會經歷的，當你到了一定的年紀，肌膚細胞的生長速度就會逐漸慢下來，至最終的停止生長，漸漸長出皺紋，這簡直是廣大女性朋友們的噩夢！但是很多人也覺得既然沒有辦法將時間逆轉，那就讓它們自生自滅好了。

千萬別！其實，即使皮膚長出細紋，還是有逆轉的可能的，因為積極的抗皺護膚是可以提升皮膚的自生力的，對於留住皮膚的年輕狀態也是很有效的。不想變老的你也來試試小編的自生力護膚法吧。

1.補水保濕

不論何時，肌膚的運轉都需要足夠的水分，尤其當皮膚呈現出老化狀態時，不僅皮膚的鎖水能力受到影響，而且皮膚內部的補水通道也會逐漸變窄，這就是為什麼皮膚越老化，吸收能力越差的原因。

所以隨著年齡的增長，需要選擇補水保濕能力更強的精華水產品，能深層補水，且能有效保水的。

2.修護肌底細胞

隨著年齡的增長，不僅肌膚細胞的再生能力受到影響，就連其自身的修護能力也大不如前，這就是老化的肌膚容易出現一些色斑，暗沉、細紋等問題的原因了。所以當年齡增長到一定階段時，或者隱約有細紋產生時，可選擇一款具有修護功效的精華液產品，改善肌膚的自我修護和自我調節的能力，能有效減輕肌膚的衰老和暗沉。

3.重視抗氧化護膚

同其他物質一樣的，受到外界環境以及自身身體機能的影響，暴露在空氣中的皮膚也會產生氧化反映，而過度的氧化便會產生過多的自由基，不僅會掠奪皮膚上的營養，還會令皮膚表層的彈性纖維受到破壞，細胞新生減緩，肌膚自然更易老化。所以想要維持肌膚的年輕狀態，要及時加入具有抗氧化功效的護膚品。

4.為肌膚補充營養

當人體肌膚逐漸出現老化時，我們會發現，不僅它的水分會流失很快，像膠原蛋白等的營養成分也會大量流失，以至於失去年輕的光澤和彈潤，所以當肌膚流失這些養分時，我們可以通過外在的保養品，選擇一款滋養乳液為肌膚補充流失的所需營養。這對調節它由內而外的健康狀態，對恢復緊緻的彈力和光澤都是非常有效的。

5.提升肌膚的自潤能力

要想肌膚保持年輕的狀態，對抗頻繁出現的細紋，提升肌膚水油的平衡能力也是不可忽視的，尤其年齡的增長會導致肌膚的鎖水能力大不如前，而且受激素的影響，肌膚自身油脂的分泌也會減弱，所以對抗肌膚老化，我們還需提升肌膚的自潤能力。選擇一款滋潤型並能有效帶動肌膚平衡自身水油的面霜產品，每日護理，對延緩細紋的產生也是有用的。

當然除了以上的自生力護膚，經常運動，減少熬夜也是保持肌膚年輕狀態的有效方式。另外需要注意的是，在選擇抗老化的護膚品時，最好不要自己亂搭配，選擇一套齊全的套裝護膚品，珠聯璧合，更具抗老護膚效果。

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