母乳餵養胸會下垂？你可能一直都誤會了

文|好孕姐

生產後媽媽的胸部都會下垂，母乳餵養的反而會緩解一點。

餵奶後胸部會不會下垂？胸會變大還是變小？這是所有新媽媽心裡都存在的疑問。是的，答案是肯定的，但是胸部下垂跟餵奶沒有關係，寶寶表示：媽媽，這鍋我不背。

懷孕生子的過程中，你的胸部變化是這樣的：懷孕中期，孕激素會增加，使孕媽的胸部迅速變大。而在懷孕晚期，寶寶即將出生的時候，孕激素又會迅速撤離，所以就會出現傳說中的向下垂。

寶寶出生以後，如果孕媽害怕下垂而不採用母乳餵養則完全是誤會了。實際上，寶寶吸奶會讓媽媽的胸部彈性增加，反而會緩解下垂的狀態。產後為了恢復身材不辭辛苦，但是母乳餵養無疑是讓媽媽胸部恢復最好的方法。

小貼士：

1、寶寶吃飽以後，漲奶的話記得及時排空，不然會讓胸部的皮膚更加鬆弛，不利於恢復。

2、注意根據胸部的大小，穿合適的文胸，之前的不能穿的就不要再穿了，胸垂垂的貼在肚子上怎麼挺得起來嘛。

3、寶寶吃奶期間，產婦進行適當的體育運動能夠增強胸部彈性，保持完美身材。

除此之外，孕媽最關心的還有胸會變大還是變小的問題。產婦在哺乳前後，會有一個先小後大的過程，最終結果是比原來大！寶寶吃母乳期間，由於胸部充盈著母乳，所以在排空之後，產婦的乳房看起來會略微縮水，餵奶的媽媽們都這樣。寶寶斷奶之後，由於母乳已經不再產生，原來膨脹的腺體逐漸變回去，脂肪會重新充滿乳房，這個時候胸部會變得更軟更大。

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