經常做這幾件事，皺紋會爬滿你的臉！

這天早晨，你迎著清晨的第一縷陽光起床喝水，餘光瞥見身旁鏡子里的自己—哎呀！又多了一條皺紋！有些女生年紀輕輕就開始有了眼角紋、頸紋等，顯得都沒那麼青春了，這可怎麼辦呢？今天小編就告訴你們這5件事要少做！可以減少長皺紋的幾率哦！

1.想抗皺請少些眯眯眼：

當你經常會重複地做一些誇張的表情時，這樣的動作很容易在臉上產生溝壑，而這正是皺紋的前身。

這些動作中最經典的就是眯眯眼，在你眯眼的時候，很容易加深眼周圍的皺紋，而佩戴舒適的太陽鏡不僅可以解決這個問題，還能夠防止你眼部周圍的肌膚遭到太陽的暴晒。

2.減少跟太陽的接觸：

小編的意思並不是讓大家直接宅在屋子裡不出門，而是陽光確實會讓皮膚更容易衰老。

如果你有事出門在外，可以塗抹防晒霜或者打遮陽傘，這些方法都可以減少和陽光的直接接觸。

3.戒煙：

吸煙本身對於身體就有加速衰老的危害，而且吸煙會破壞皮膚中的膠原和彈性纖維，為什麼很多女生年紀輕輕就膚色黯沉，都是因為吸煙的原因。記住一句話「吸煙一時霜，皺紋少不了」哦！

4.睡得對還要睡得好：

我們的身體里有一種神奇的激素叫做皮質激素，當你缺乏睡眠時，這種激素就會加速分泌，破壞皮膚細胞，從而使皮膚老化。

但是當你睡得飽飽的，身體又會開始分泌讓皮膚變好的生長激素，使你的皮膚光滑有彈性。

除了睡眠質量，睡姿可能也會對皺紋的產生起到影響，美國皮膚協會發現側睡會加深臉頰和下巴的皺紋，而俯卧則會加深鼻唇溝皺紋，只有仰卧能在一定程度上減少皺紋的形成。

5.面部清潔要適度：

我們面部皮膚本身就有一層帶有保護功能的油脂，如果太過追求面部乾淨，其實很容易因為反覆清洗而破壞掉這層保護油，導致增加皺紋的發生率。

另外，選擇一瓶適合自己的乳液也非常關鍵，能夠讓皮膚充分水潤的乳液，可以有效地讓臉變得舒服很多。

上圖這些地方都是容易長皺紋的位置，想要預防皺紋除了要少做那5件事，在選擇洗面奶、爽膚水、眼霜、乳液等護膚品的時候根據自己的膚質來選擇，再配合上按摩，想長皺紋都難啦！

每一位女人都有年輕的時候，那個時期，皮膚幾乎是無敵的，不僅水水嫩嫩的，還特別的有光澤有彈性。但是隨著年齡的增長，皺紋開始慢慢的爬到臉上，甚至是號稱毀容的眼袋，也浮現在眼部，要知道皺紋和眼袋可是女人最大的天敵。所以想要擁有完美的好肌膚，保養經一定要對路。小編今天就會我你們帶來一種非常好用的對抗眼袋皺紋的好方法，用的材料是被我們當初垃圾扔掉的「皮」！用它來對抗眼袋皺紋的效果也是很好到不得了，究竟是怎樣做到？你不信，那就不妨繼續往下看吧！

第一種是皮，桔子皮！這個季節桔子是雖然比較少見，但也絲毫不影響我們收集桔子皮，因為現在還是有很多超市裡面都是有桔子可以買的！桔子皮裡面含有很豐富的精油與維生素，很多護膚精油也是從桔子皮中萃取的！我們先把新鮮的桔子皮切成小塊兒，再放進果汁機當中打碎，最後加進少量的珍珠粉混合均勻，呈糊狀即可！敷在臉上十分鐘左右，能有效趕走細紋，且還對肌膚不刺激！

第二種皮，葡萄皮！很多人都知道葡萄皮蘊含滿滿的花青素，而花青素則擁有很強的抗氧化功效，那麼葡萄皮也是一樣，它含有的花青素也不會少！但我們很多人直接就把葡萄皮扔掉，其實正是這些不起眼的葡萄皮用來敷臉，能祛除黑色素，恢復臉部的彈性！我們把收集起來的葡萄皮，用清水清洗過後，加入少量的鹽與蜂蜜，再搗碎，然後把葡萄皮敷在臉上，15分鐘後取下，用清水洗臉！堅持每天使用，有助於皮膚變的白嫩起來！

那麼不知道各位小仙女對於以上的小護膚經驗都get到了嗎？不妨大家趕緊去試試吧，畢竟原材料是水果，對皮膚溫和不刺激，堅持使用就會看到你想要的效果拉！

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