小伙把生薑和洋蔥放在媽媽的枕邊，一個月後發生了巨大改變
小伙的媽媽近來總是休息不好失眠多夢，白天就是鬱鬱寡歡，愛發脾氣，於是小夥子在中醫朋友的指導下買了生薑和洋蔥回家
失眠
朋友說在藥理學中表明生薑和洋蔥含姜醇和檸檬酸等多種成分，具有緩解疲勞改善睡眠等奇效，朋友叫小伙買一點生薑洗乾淨後切碎放到紗布中，放到媽媽的枕邊，不到十分鐘媽媽就可以安然入睡
薑片
朋友還說還可以用半個洋蔥頭把它洗乾淨用工具搗爛後，放入瓶子中，每天晚上放到枕邊，打開蓋子聞它的味道，十分鐘後就可以酣然入睡了
小伙就這樣堅持了30天後，母親的精神氣發生了巨大的變化，每天精神煥發，喜笑顏開了，小伙也可以安心的工作了，家裡有失眠的人可以試一試這個方法
洋蔥
當然對於失眠最好的辦法就是精神上要休息好不要給自己太大的壓力，沒事可以出去走走看看風景，這樣到晚上就可以睡得好一點了
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