教你修鍊雄性領袖氣場更受妹子歡迎

在你過往的聚會，趴體等團體活動經歷中是否經常感覺沒有存在感?失落?不被關注?無關緊要?可有可無等等負面的情緒?在其他朋友，特別是那些油嘴滑舌，表情搞怪，能歌善舞的Alpha Male(阿爾法男人)--雄性領袖，成為眾多女孩子關注和青睞的焦點時，你是否羨慕?嫉妒?甚至仰天長恨，為什麼受傷的總是我?

在我過往的教學中，遇到過非常多此類型的靦腆空氣男。他們總是很沮喪但卻不去找尋一下問題出在哪裡?一個核心關鍵字--Alpha Male。請各位親向著這個關鍵字靠攏。

如果不知道怎麼做，那麼可以按照下面的幾個基礎方向去提升自己的社交Alpha Male氣質。

1. 形體。男性形體中最有魅力的四個部位是:胸，腹，臂，臀。當你的身材不再單薄，而是結實飽滿時，在女性的眼中自會悄然加分。不要總抱怨「我沒有金城武那麼帥氣的臉，沒有張國榮那麼銷魂的眼神，沒有張學友那麼動人的歌喉」，相信我，至少，你一定可以通過後天的努力，用最多半年的時間練出一副性感身材，這就足夠在極大範圍上給你加分了。

l 而且努力戰勝脂肪，獲得理想中的好身材的過程會讓你的生活增添積極陽光的元素，會日積月累的提升正能量，自信也會從中提升。形體鍛煉是走向Alpha Male的第一步。

2. 在基本完成身材塑形之後，就應該逐漸把注意力放到服飾的選購上來。

l 我反覆強調一個概念:「人都是價值取向的，人都嚮往和比自己高價值的人在一起。所以我們要懂得使用DHV(demonstration of higher value，高價值展示)。做好了身材自身建設，有了這方面的價值，下一步，我們就應該清晰地知道要做的事情--展示。我們不能總是光著膀子和女孩子們互動，也不能沒事就出去裸奔。展示最好的方式，就是選擇合適的服飾:合體、能夠展現我們的好身材、並且錦上添花。

l 首先，我們需要清楚一個概念:服裝的保暖和蔽體的概念在現代意義上已經從主要位置降到次要位置。就是說，買衣服穿得舒不舒服、暖不暖不是最重要的，服裝配飾在當今社會更主要的屬性是體現風格，品味，價值，個性，情緒等等與穿著者個人更加關聯緊密的東西。有鑒於此我們在擁有了性感好身材之後則需要在服裝材質，款式的選擇;色彩的搭配;配件的使用等等時尚細節上做更多的了解。以期最大限度凸顯身材的美感，彌補不足。而這其中最最重要的一點就是:服裝必須合身!特別是襯衫，POLO衫，西褲，西裝外套，馬甲。要知道，當有了可圈可點的好身材之後，穿著合體收身的T恤也是非常能夠吸引眼球的。所以在以後選購服裝的時候，千萬不要再馬馬虎虎，覺得大一個碼，小一個碼無所謂;褲腳長一點，短一點也沒關係;只要款式不錯，什麼材質，怎麼搭配都差不多……類似的錯誤概念一定要排除。一定要!

3. 善於使用男性面部三大武器--眼神，微笑，鬍鬚。

l 從現在開始就停止在交談時或者互動時迴避和對方眼神接觸的行為。當我們在街角，地鐵，公司或者學校和一個女孩子四目交對的時候，男孩子們大多會不由自主地移開目光，然後心裡意淫著這是一種多麼霸氣側漏的行為啊，哥不屑於看你，哥瀟洒著呢。其實，主動移開目光不是一種有吸引力的行為。正確的做法應該是迎著她的目光與她對視，有意製造邂逅感和曖昧空氣，如果對方沒有因為你的直視與不迴避而表現羞澀，一直與你對視，那麼就報以一個友善的微笑，然後自然開場就可以了。如果對方迴避了你的視線，放心，過不了多久她一定會偷偷的看回來，這時候，記得給她一個陽光般的微笑!綜合使用眼神和微笑這兩大面部武器，一定會讓美眉們覺得你別具吸引力。

l 微笑是人際交往的利器，它是感染力的基礎，微笑給人以「樂觀，陽光，正面，大方，親切」等等幾乎一切正能量的詞語都與微笑有關。很多人由於固化的工作模式，比如長期面對電腦工作或者娛樂，日積月累已經失去了控制面部表情的能力，他們的面部肌肉趨向僵化，沒有活力。以至於當他們想要微笑的時候，肌肉都不知道怎麼配合，怎麼笑怎麼不自然。我的建議是:「如果任由這種情況發展下去，你的生活將失去非常多的色彩。如果你覺得自己笑起來不自然，那就去咬筷子，如果你覺得自己已經快忘記如何笑了，那就強迫自己去笑。重新開始以微笑為基礎，用各種表情來鍛煉面部肌肉群。」假以時日你就會聽到女孩子們對你說:「你的笑容真好看」;「我喜歡看你笑」;「你的小虎牙好可愛」。

l 鬍鬚是很好的雄性特徵，但是也很容易讓你看起來像個邋遢的流浪漢。如果你有濃密的鬍鬚，請記住一點:一定要定期修剪出形狀!如果做不到的話，請養成每天刮鬍子的習慣吧。

4. 注意語音、語調和停頓。

l 經過我的觀察，單身男至少有8成左右，不是說話意願不強，就是說話時聲音過小，要麼毫無情緒和音調變化，要麼語速過快，沒有任何停頓。大家都知道人類間的交流僅僅只有7%是靠語言內容，38%是靠語音語調，55%是靠肢體語言。所以當我們把自己在社交或者追女孩子時存在的問題單純的全部歸結於「不知道說什麼」並苦思解決辦法時，會發現我們選擇了一條效率相對低下的途徑。

l 我們說話的時候，應該有意識地加重我們需要聽眾注意的部分的讀音，這樣在我們表達的時候就會有主次之分，我們的話語也顯得更加的生動。如果在配合上肢體語言和表情，表達就會非常具有感染力和生命力。

l 有意識的停頓是能夠讓你的語言表達提升吸引力的好幫手。停頓可以讓她有時間去思考和回味;停頓可以增加文字所承載的你的思維的表達張力;停頓可以吊起她的胃口，讓她的好奇心充分馳騁，並更加期待你的結果。在最開始的時候可以在心裡設定一個正向的框架，就是她很喜歡你所說的東西，然後不要著急，不要打機關槍，不要怕時間不夠，慢慢地、從容地去表達自己吧!

5. 存在感建設，佔據空間，熟悉人脈

l 我們經常強調的社交認證價值，在存在感建設中的作用尤為凸顯。設想一下，假如你不善言辭，坐在一個聚會包房的角落，沒有女孩子注意到你，可能整晚過去了，甚至很多女孩子都意識不到你的存在。如果同樣的情況下，一個朋友過來問問你這裡的酒水該怎麼點，一個朋友又拜託你請服務員接一個朋友進來，一會又有經理過來跟你打招呼碰杯喝酒，接著服務員又請示你是否可以打開新的酒水……即便你不苟言笑，不善言辭，但是女孩子們是不可能不注意到你的強大存在的。她們甚至會非常好奇，這個傢伙什麼來歷?

l 要做到這一點，需要我們經營我們經常會去的幾個約會場所:奶茶店也好，餐廳也好，酒吧也好，夜店也好，甚至藝術展館和一些主題場所等等。我們需要有意識地和這裡的老闆，經理，服務員，調酒師，保安等等建立社交連接以備不時之需。簡單來說就是「人面廣，面子大」的意思。而這往往是女孩衡量你是否具有強大生存能力的一項比對參照。能夠掌握和調配資源是女性吸引力開關之一。

l 社交認證外掛的使用非常重要，需要我們首先建立起這個概念然後有意識的去建設和使用，比如經常去或者使用的場所的服務員和經理，可以給他們小費，這樣可以獲得更優質的服務和緩急時的一些額外好處，而這些社交優勢在約會或者A2吸引建立階段都會給你帶來幫助。

6. 尊重自己，不要讓自己處於不利的社交位置，巧妙避免別人破壞你價值的行為。

l 如果你在和幾個朋友說話，一個人走過來站在你的前面或者側前方有意或者無意的另到你處於一個相對不利的社交位置，甚至完全把你阻擋在社交對話圈外。這個時候你不能僅僅是在心裡感覺不爽，而是要有所行動，否則你的隨著時間的推移，你的價值將會降低，吸引力會蕩然無存。注意保持一個強勢的肢體語言，在不妨礙別人的基礎上盡量多的佔有社交空間，把肩膀和胸膛打開，儘早切入不易被阻隔或遮擋的社交位置等等都是好的方法。

l 如果已經意識到某個人很可能要阻斷你和目標組合的對話互動，那麼可以在他接近的途中找個借口和他說話以截斷他的行進路徑，或者以自我介紹的方式，或者以介紹僚機的方式打斷他。這樣做的同時可以和他做個友好並簡單的交流，套取一些信息，比如他和目標組合的熟悉程度等等，以便我們靈活採取下一步的行動。這個辦法對女障礙同樣適用。

7. 多多進行社交練習，不要放過每一個觀察，學習，實踐的機會。

l 女孩子們喜歡被追逐，女孩子們喜歡被男人挑逗。但是有個基礎，她們喜歡被至少在某方面有相對高價值的男人追逐;被懂得勾兌和調情的浪漫男人挑逗。所以我們的每次接近，每次互動，每次升級都應該自然而又舒適。就像飛機著陸一樣，舉重若輕，平緩自然。該進的時候大膽深入，該停的時候絕不魯莽冒進。每一個目光流轉，每一次親密接觸都領到她怦然心動而不覺絲毫尷尬。上乘的調情技巧可絕對不是一時三刻就能隨隨便便修鍊到位的功夫，需要大量時間的投入。

8. 逐漸建立起幽靈心態

l 當你在做A1階段的時候，當你接近一個女孩而她沒有給你很好的反應的時候，當你踢到「鋼板女」的時候，請不要讓負面的情緒瀰漫。你應該告訴自己:「她拒絕了我，只是為了讓我去找尋下一個更可愛的女孩子」。如果有的女孩子因為缺乏教養，或者心情不好而白了你一眼，或者對你出言不遜。你應該告訴自己:「她只是個不懂事的小姑娘。如果你五歲的小表妹用手指著你的鼻子，一臉正經的對你說:「你走開，我不想看到你，我不跟你玩」，我想你不會覺得這有什麼大不了的，我想你可能會跟你的朋友們說:「剛才我小表妹發飆了，那小表情可搞笑了!」對吧。

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