心理解讀：口頭禪反映一個人真實性格

"真沒勁"、"煩死了"、"有沒有搞錯"……日常生活中,這些口頭禪時常灌進我們的耳朵,有的口頭禪表現地比較主觀、驕傲,相反,有的口頭禪則委婉、謙虛。那麼,掛在嘴邊的口頭禪到底反映了人們什麼樣的心理呢?北京師範大學心理學系的竇東徽博士用心理學的術語解釋了口頭禪:口頭禪是人內心中對事物的一種看法,是外界的信息經過內心的心理加工,形成了一種固定的語言反應模式,以致於出現類似的情形時,它就會脫口而出。

口頭禪作為一個下意識的表現,它可以幫助我們去認識一個人。因為口頭禪反映了人們的一種情緒,人當時的一種心態,同時也間接地反映了一個人的性格。

口頭禪心理測試:

你經常會說哪些口頭禪呢,下面的題目會相應測出你的個性。

A.說真的、老實說、的確、不騙你

B.應該、必須、必定會、一定要

C.聽說、據說、聽人講

D.可能是吧、或許是吧、大概是吧

E.但是、不過

F.啊、呀、這個、那個、嗯

分析結果:

A 此人有一種擔心對方誤解自己的心理,因此性格有些急躁,內心常有不平。他會十分在意對方對自己所陳述事件的評價,所以一再強調事情的真實性,更多希望的是自己在團體中可以被認可,並得到很多朋友的信賴。

B 此人自信心極強,做事情顯得很理智,為人冷靜,自認為能夠將對方說服,令對方相信。另一方面,"應該"說得過多時,反表現出其有"動搖"的心理,長期擔任領導職務的人,易有此類口頭語。

C 此人所以用此類口頭語,是給自己留有餘地的心理形成的。這種人的見識雖廣,決斷力卻不夠。很多處事圓滑的人,易用此類語。在辦事過程中,他們會為自己時刻準備著台階,有時也會被很矛盾的心理困擾。

D 說這種口頭語的人,自我防衛本能甚強,不會將內心的想法完全暴露出來。在處事待人方面很冷靜,所以工作和人事關係都不錯,此類口語也有以退為進的含義。事情一旦明朗,他們會說"我早估計到這一點",從事政治的人多有這類口頭語,這類口頭語隱藏了自己的真心。

E 此人有些任性,因此總是提出一個"但是"來為自己辯解,"但是"語是為保護自己而使用的。也顯示了其溫和的特點,它顯得委婉、沒有斷然的意味。從事公共關係的人常有這類口頭語,因為它的委婉意味,不致令人有冷淡感。

F 常是辭彙少,或是思維慢,在說話時利用作為間歇的方法而形成的口頭語的習慣。因此,這種口頭語的人,反應是較遲鈍或是比較有城府的。也會有驕傲的公務員愛用這種口頭語,因怕說錯話,需有間歇來思考。這種人的內心也常常是很孤獨的。

口頭禪是人們心理宣洩的通道

積極的口頭禪催人奮進,而有些口頭禪則帶有消極的意味。那麼是不是這些聽似消極的口頭禪一定就是不好的呢?竇東徽博士給出了否定的答案。現在人們流行把"鬱悶"一詞掛在嘴上,難道真的是事事鬱悶、處處鬱悶嗎?竇東徽博士介紹,其實這不過是因為現代人生活壓力大,心態變化快,通過這樣的口頭禪來倒倒苦水,讓心理有一個舒緩、宣洩的通道,這樣,反倒更有益於人們的心理健康。

而學生們每逢考試老愛把"這下可死定了"掛在嘴邊。其實,這是出於人的一種心理防禦機制。心理防禦機制就是以某種心理的方式或手段,把自己與現實關係之間做出某些積極的適應性的改變,使自己較容易接受,不致於引起心理上過大的緊張和痛苦,以保護心理安寧的一種方式。學生們先將情況估計更糟些,通過口頭禪來強化,當現實情況可能並不那麼糟糕時,也就能及時得到心理安慰了。竇東徽博士介紹,這可被視為自我心理療傷。

三類口頭禪對心理健康不利

竇東徽博士介紹,三類對人心理健康不利的口頭禪可要不得。"我不行""我面""我怯場的",在生活中,我們常可以聽到這樣的口頭禪,這一類通過負面信息來不斷強化對自己的否定評價,會導致人們產生自卑感,對心理健康實在是不利。

第二類,人們要擯棄的是那些能使人產生刻板印象的口頭禪,諸如,"十商九奸!""不塞紅包能行么!"因為從心理學角度而言,刻板印象是指人們在社會生活中根據先前的經驗來為人處世,當這些固有的看法一旦形成後,就會被加強,成為定勢,並以此作為判斷評價他人的依據。這些帶有刻板印象的口頭禪會給人們帶來偏見,既不利於人際交往的和諧,也不利於身心的健康。

第三類,則是諸如"湊合著吧"、"沒勁透了"、"活著真沒意思"這些會傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄那些口頭禪,則會讓你在社會生活中成為不受歡迎的人。

總之,別小看了簡單的幾句口頭禪,家長通過關心孩子的口頭禪,企業領導傾聽下屬的口頭禪,朋友、同事間重視口頭禪都能發現其背後隱藏著的心理問題,以小見大,對心理問題及早干預解決。

情感心理諮詢師蘇夕 微信 qingru6373

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