孕婦生下寶寶有胎毒被醫生訓斥，只因孕期愛吃這物！很多人都愛吃

閨蜜前幾天生了孩子，沒想到出了產房就被醫生訓斥了。醫生說寶寶身上都是起的白皮，一層一層的，以後孩子的皮膚問題肯定會很嚴重，問閨蜜是不是吃了很多辣椒?閨蜜自知理虧只有默認。像我閨蜜這樣懷孕也不忌嘴，胡吃海塞也是沒sei了，話說孕婦到底能不能吃辣呢?

一、孕婦能不能吃辣?

孕婦是可以吃辣的，但是不能多吃，而且要慎吃。很多媽咪會問了，懷孕還能吃辣?那麼辣會不會對胎兒不好?這麼想有點偏激了，不然讓四川重慶地方的孕婦怎麼過呢?

什麼是胎毒?

其實，「胎毒」這個說法在西醫里是不存在的。一般生活中大家所稱的胎毒，是中醫里說的「內熱」。

孕婦每天吃辣椒出現內熱，從而導致新生兒脂溢性皮膚炎症，主要表現為寶寶出生後容易長瘡、長紅疹等。

孕婦懷孕期間大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒。

孕婦能吃辣椒嗎?

答：其實，孕婦不是絕對禁止吃辣椒的，但應適量，如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

在懷孕早期由於妊娠反應，大部分准媽媽食慾不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時，准媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。

但是!一定要適量，因為孕媽咪如果吃多了辣椒可能會出現以下後果：

1、流產或早產

大家都知道，辣味很重的辣椒，比如：尖椒、刺激性強，孕婦吃了會刺激子宮收縮，壓迫到胎兒，嚴重的可能會導致流產或早產，尤其是有過先兆流產前例的孕媽咪一定要當心了。

2、導致便秘

孕期時由於增大的子宮對消化道有壓迫，所以准媽媽很容易便秘。但如果吃辣椒，尤其是干辣椒太多，更容易加重大便乾燥。

如果便秘就得用力屏氣，腹壓就會隨著加大，從而使子宮、胎兒、血管局部受擠壓導致供血不足，容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。

3、影響胎兒神經

辣椒吃多了嘴巴會發麻，因為辣椒中含有麻木神經的物質，孕媽咪吃了會對胎兒的神經造成了影響，這也是一部分准媽媽不敢吃辣椒的重要原因。

孕婦吃辣椒需注意：

1、辣椒有很多種類，不同的種類辣味不同，對於孕婦來說，應該選擇那些不是狠辣的辣椒，這樣對腸胃的刺激性比較小。

2、孕婦吃的辣椒，在亨飪時可以把裡面的辣椒籽和白線去掉，這樣可以消弱辣椒的辣味，而且吃的時候，不可以吃到讓口腔發麻的程度，如果口腔出現了麻麻的感覺，應停止食用。

3、孕婦在吃辣椒的時候或者吃完後，如果感覺到任何不適，應該馬上停止食用，嚴重的應立即去醫院檢查。

辣椒的好處：

1、富含維生素

辣椒雖然辣，裡面含的營養可不少，尤其是維生素C的含量特別高，此外還含有豐富的鈣鐵等礦物質。准媽媽平時吃點辣椒的話，可以增強身體抵抗力，冬天吃的話還能暖身子哦!

2、開胃增食慾

懷孕的時候胃口會不好，總想吃點有味的，辣椒能開胃增加適量，如果孕婦吃不下飯，不妨嘗試下。

孕晚期是胎兒快速成長的階段，這個階段的飲食也要注意下，那麼孕晚期怎麼吃才能對胎兒好呢?

二、孕晚期飲食怎麼吃?

1、少食多餐，補充礦物質

孕晚期隨著胎寶寶的發育長大，很容易頂著媽媽的胃，讓媽媽吃不下飯，這個時候孕婦不妨試試少食多餐的吃飯原則，讓食物儘可能地消化。同時要補充礦物質和維生素，尤其是鈣和鐵的攝入，平時多吃一些含鈣和含鐵量高的食物，防止腿抽筋和胎兒營養不足。

2、控制鹽分，避免高糖

吃鹽多的話會發生水腫，嚴重的話還會走不了路，所以口味重的孕婦要控制一下後期食鹽的攝入。再者還要避免過甜的食物，血糖過高對媽媽和胎兒都不利，還會增加生產的難度。

3、飲食盡量清淡

不管孕前期孕中期如何大吃大喝，到了孕晚期都要收一下嘴了，最好選擇清單易消化的食物。懷孕最後一個月，孕婦可以經常喝點綠豆湯去胎毒，或者煮點茵陳水喝也可以，避免寶寶出生以後患上濕疹，毒瘡等皮膚病。

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