蔣欣被導演嫌棄太胖不給她飯吃，蔣欣眼巴巴看著他吃眼神好可憐
蔣欣，1983年5月8日出生於新疆維吾爾自治區烏魯木齊市，中國內地女演員，畢業於河南藝術職業學院。
從1991年開始參加影視劇拍攝，1991年其主演的電視劇《墜子皇后》播出；2001年出演古裝歷史劇《大腳馬皇后》，2003年蔣欣因在張紀中版古裝武俠劇《天龍八部》中飾演木婉清而走紅。2004年出演偶像古裝劇《仙劍奇俠傳》和《歡天喜地七仙女》。
娛樂圈多女明星的身材都很好，不是秀臉蛋就是秀大長腿，美女遍地，但是稱得上真正的絕色美女卻很少。最近，蔣欣瘦了#的話題時常「霸佔」熱搜榜，就連蔣欣本人也實力吐槽自己的身材讓大家操碎了心。近期《歡樂頌2》熱播，讓眼尖的觀眾發現蔣欣又雙叒瘦了！比起出道時期的微胖，華妃時期的飽滿，和第一部《歡樂頌》中的豐潤，現在的她絕對是大寫的瘦啊。
之前蔣欣在拍攝《歡樂頌2》的時候，很多人都說蔣欣胖，導演不相信蔣欣胖，就親自把蔣欣背了起來，不過在抱了她之後就接受這個事實了，然後就決定幫她減肥，不給她飯吃！注意看蔣欣的表情和後面工作人員的表情，心疼蔣欣3秒鐘！
瞧娘娘這小眼神兒，感覺能吃掉一個人，而且頓頓如此，導演確定不會把她炒掉么？而在減肥這件事情上，蔣欣自認「吃商太高」。在她的微博搜索以「吃」為關鍵詞的博文，居然有225條，也是給這個說法蓋章定論了。她自己也調侃自從范爺減肥成功，這「微胖界」的大旗就交給了自己。
其實天生骨架大的原因，蔣欣就不屬於較小型身材，但171的高個，長腿也是驚人！作為生活在聚光燈下的明星，蔣欣也免不了為了保持身材而努力，還經常在微博中鼓勵自己減肥，並透露嘗試了節食、跑步游泳等減肥方式。
其實對於減肥，小編倒是有個很好的辦法，只要意志力足夠堅強，一個月起碼可以減掉4-7KG(是公斤哦)。適合人群：不愛運動的懶忙人、老是亂吃的外食族。早餐盡量的吃飽．但是最好加上豆漿和牛奶2選1，因為這２個都是對身體好的原料。午餐吃的東西不宜過多，但是要吃的好，比如吃一兩肉．不能貪心哦，不愛吃肉的或者是吃蔬菜。晚餐空腹期不進食，這樣就開始燃燒中午的脂肪了，照這麼減１個月你自己看下效果，既營養膳食了，也減肥了，不會對身體產生多大的危害。
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