如何給寶寶捏脊

寶寶現在處於生長發育比較快的時期，所以難免有時候會出現積滯、厭食、消化不良，夜啼、睡眠不安的情況，爸爸媽媽看到寶寶這樣總是很擔心，想帶孩子去醫院看看。事實上治療這些病症不用吃藥，只需要給寶寶捏捏骨就能夠治癒了。

給孩子捏脊能夠促進氣血流行，經絡通暢，讓孩子能夠安靜下來。手法與成人推拿差不多。不過孩子現在還小，五臟六腑還沒有成型，皮膚也很嬌嫩，因此你在捏脊的時候要輕快柔和，每次推拿的次數也是不一樣的，具體要根據孩子的病情以及身體情況。捏脊屬於小兒推拿中的一種，是通過對督脈和膀胱經的捏拿，達到調整陰陽；通理經絡，調和氣血，強身健體的效果，主要針對疳證、遺尿、泄瀉及脾胃虛弱的患兒。

給寶寶捏脊——教你捏到位

1、捏脊的地方是脊背的正中線，從尾骨部起至第七頸椎。順著督脈的走向，從長強穴直至大椎穴。如果主要問題是出現在頭部(目紅赤、臉上比較癢、鼻腔紅赤、牙齒鬆動、出現口腔潰瘍、面黃肌瘦、唇紅煩渴、面紅煩急、驚悸咬牙等)者，最好是捏一下至風府穴，然後再捏腎俞穴。

2、在捏脊的時候，最好讓孩子俯卧位或半俯卧位，一定要讓孩子卧平、卧正，讓整個背部都放鬆下來。

3、在捏脊的時候，用力拎起肌膚，稱為「提法」。每捏3次提一下，稱「捏三提一法」；每捏5次提一下，稱「捏五提一法」；或者只捏著也可以。根據效果來看，單捏不提法刺激較輕，「捏三提一法」最強。

4、施術時可根據臟腑辨證，在對應的背俞穴部位上用力挾提，來增加擠壓的效果。如厭食提大腸俞、胃俞、脾俞；嘔吐提胃俞、肝俞、膈俞；腹瀉提大腸俞、脾俞、三焦俞；便秘提大腸俞、胃俞、肝俞；多汗提腎俞、照明俞、肺俞；尿頻提膀骯俞、腎俞、肺俞；煩躁提肝俞、厥陰俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥陰俞；失眠提腎俞、脾俞、肝俞；呼吸系統病症提腎俞、肺俞、風門等。

給寶寶捏脊——手法

手法一：用拇指指腹與食指、中指指腹對合，捏著孩子的皮膚，拇指在後，食指、中指在前，然後用手指捏孩子的皮膚，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

手法二：手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在前，食指在後。然後拇指向後捻動，食指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。 拇指在前的話一般都是為了強身健體，反之就專門用於治療疾病。最好是每天能夠給寶寶捏一次，一次做8-10分鐘，並且在捏脊的時候一定要一路緊湊上行。 因為頸椎部在捏脊的時候比較困難，可用一手或兩手的拇指指腹推擦，來幫助治療。

也可以拇指與食指對應用力，捏提項後肌肉。 在給寶寶捏脊的時候，可捏住肌肉向上提，接著送下來，使肌肉自指間滑脫，我們把這樣的方式叫做「提法」。具體的幅度要根據寶寶的自身情況來決定，其中單提不捏刺激最小，「捏三提一法」所受刺激最大。 捏脊時，一定要在對應的背部穴位上用力挾提，以便於加強治療效果。 通常一天捏一次、連續7～10天為一療程。如果效果不明顯的話，可連續做兩個療程。

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