來吧！和我一起做個心胸狹隘的女人！

作者：小莉

心情文摘經授權發布本文！

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經常看我的文章留言區，大家會發現，對於不同意見的讀者，如果是客觀陳述事實，說的有理有據的，我一般會放出來，有時候還會理性的討論一下；對於那種東拉西扯，甚至對我進行人身攻擊的人，我的做法非常簡單粗暴，罵回去，然後告訴他看不慣取關好了。

我知道，很多人會看到我的回復。有些人會想，小莉怎麼這麼小心眼兒呢？原來小莉並非一個寬容大度的人啊！

我為什麼要把這條放出來呢，我大可以私底下爽一下算了，何必昭告天下我是一個心胸狹隘的小人呢？

那是因為，我想通過這種回復，去強化！去宣揚！去昭示！我一直以來想要傳遞給讀者的價值觀：

活出真實自我！停止自我攻擊！把你的憤怒表達出來！然後走向更加寬廣的人生！

曾經的我，就是一個大家所期待的，寬容大度的好人。

作為家中老大，我從小就被培養成一個道德楷模。對上孝敬父母長輩，對下謙讓弟弟妹妹，笑不露齒，怒不聲張。我要做的事情就是表現出一個盡善盡美的樣子，去取悅所有人。

so，一切都看上去很美，大家都很滿意，直到高中時候，我抑鬱了。

成年的我繼續做一個心胸寬廣的好人，所有人都可以對我發表意見，所有人都可以無所顧忌的用他們自己喜歡的方式和我相處，而不管我是不是舒服。

有些時候，別人的做法，或者是要求，讓我感到難堪和憤怒，但那個寬容大度的標籤會出來提醒我：你不能計較，那樣太小氣，你應該是一個大度的人，高尚的人！

於是，我硬生生把自己的憤怒吞沒了！就像一隻小松鼠，吞下了一座大山！那必須消化不良啊！

所以，這個世界得到了一個，抑鬱的好人。

而今天，當我聽到有人說我心胸狹隘的時候，我知道，我的病應該是好了。相比於強裝出來的寬容大度，我覺得真實的心胸狹隘，可能會讓我們活的更好。

武志紅老師說，憤怒如果不表達出來，就會形成自我攻擊，這種巨大的力量不斷地傷害自己，抑鬱就這樣形成了。

我一個朋友生病了，她對我說，她覺得自己的病可能是憋出來的。她強迫自己原諒了所有傷害她的人，但那種情緒其實在潛意識裡面並沒有消化，最後壓抑成疾。

有一年小莉說的婚紗趴上，有個姑娘壓抑的訴說了自己在一個重男輕女的家庭中所遭受的一切。她的母親辱罵她，說她是賠錢貨、討債鬼，甚至說你還不如去做雞；她的父親毒打她，往死里打。

很多人勸說她選擇原諒自己的父母，甚至找一些理由來說明，父母其實也是愛她的，只是表達方式不一樣。

而我對她說：不能原諒就不要原諒，感覺憤怒，甚至是仇恨，就請肆意表達。這世界上，有些父母就是不愛自己的孩子，這世界上，有些事情，就是不能被原諒。不要假裝自己是一個寬容的人。

當這個女孩面對自己真實的情緒，不再對自己的仇恨感到羞恥，不再覺得自己恨父母是個大逆不道的壞人，她停止了自我攻擊，暢快淋漓的哭出聲來。

有人要問，說好的寬容呢？說好的豁達呢？難道我們一輩子都要做一個睚眥必報、心胸狹隘的小人嗎？

寶貝，寬容大度是我們的終極目標，但心胸狹隘卻是我們走向豁達的必經之路。

在非洲，判處殺人犯死刑的時候有一個規則：把殺人犯綁在一個竹筏上，放到海里。被害人的親人會在岸邊看著。看著壞人一點點受折磨，看著壞人慢慢沉入海里。

最後，被害人的親人有權利作出選擇，選擇原諒罪犯，或者選擇讓他們死。如果他們選擇了原諒，這些罪犯將被當場釋放，再不追究。

大多數情況下，這些親人都選擇了原諒。他們在原諒他人的時候，自己也得到了療愈。

這真是大智慧。

第一，只有受害者才有資格說原諒。

逝者已去，活著的親人最痛苦，是最大的受害者。

智慧的非洲人沒有對死難者的親屬說，你要寬容罪犯啊，你要做一個偉大的人。而是把選擇權交給了他們自己。因為只有被害者，才有資格說寬容。其他閑雜人等說出這種話，只能說是站著說話不嫌腰疼。

當年轟動一時的葯家鑫殺人案。21歲的葯家鑫乘車撞倒了正常行駛的路人張妙，本來只是個輕傷，但由於張妙看到了肇事車的車牌，葯家鑫害怕承擔法律責任而心生歹意，他提刀向前，連刺了張妙八刀，致其死亡。

這本是一個犯罪事實非常清楚，犯罪情節極端惡劣的殺人案件，但很多聖母跑出來，對張妙的丈夫，一個抱著兩歲大沒媽孩子的悲傷男人施加壓力：你要寬容啊！你要寬容！葯家鑫還是個孩子！請再給他一次機會吧。

這些看客忘記了，做一個聖人應該是個人的自我追求，不應該是我們對別人的要求。

第二，只有強者才有資格說寬容。

這些受害者的親屬，之所以最後可以得到療愈，是因為他們是主動選擇了原諒罪犯，主動釋放了犯人。

如果殺人兇手沒有被抓到；或者抓到之後，被徇私枉法釋放了出去；或者他們在輿論的干擾下不得已選擇了釋放犯人，他們的內心將永遠無法安寧！他們一輩子都會生活在仇恨中，一輩子都會生活在對逝去親人的內疚中！

然而，我們也應該知道，做一個心胸狹隘的人，可不是個簡單事情，不是你想做就能做的。

首先你要不顧及別人的眼光和評價，不刻意去營造一個光輝偉大的形象。

其次你要對別人無欲無求。一旦你有所求，你就必然要去迎合。

有人留言說我這樣對讀者說話不客氣，可見我寫字純粹為了錢。還真不是，你只要仔細想一下這邏輯就會明白：如果我為了錢寫字，我必然希望所有人喜歡我，我必然要去迎合所有人，讀者都是我衣食父母，我哪裡有罵的道理？

正是因為我就是為了自己爽寫字，我才能這麼無所顧忌。

所以，如果你決心活的這樣率性快樂，你也必然要付出一些代價：喜歡你的人少了，你掙錢的機會少了，在外界的形象沒有那麼好了，等等。但是你掙錢也好，在外界樹立形象也好，歸根到底，難道不都是為了自己快樂嗎？

如果你都不快樂，其他的事情，還有什麼意義呢？

中國有句古話，好人不長壽，大抵也是因為過分壓抑自我的結果。所以不如做一個真實的、心胸狹隘的人算了。先面對那個真實的小心眼兒的自己，然後再一點點精進，最終達到一個豁達睿智的生命狀態。

那是真正的海闊天空、天高雲淡，而不是強裝的堅強和偉大。

轉發是對心情最大的讚賞，感謝一路有您

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