地球最強「乾屍人」，體脂率秒殺李小龍，喬丹都不敢比！

照片中的人叫斯特博，他是世界公認體脂率最低的人，斯特博曾發布過一組建築工人的寫真。網友評論說她是「乾屍人」！

斯特博16歲開始健身，今年47歲，算來健身已經有30多年啦！他從頭到腳幾乎沒有脂肪，像是一個木製的雕塑！

斯特博的體脂率常年保持在4%以下，最低的時候已經達到2.3%！這是一個什麼感念呢？籃球巨星喬丹體脂率最低的時候是3%，李小龍的體脂率也在3%左右。都比斯特博要高！

斯特博的肌肉線條，相當完美，不管是腹肌，三角肌、臀大肌、還是背闊肌都已經成「拉絲」狀態。

斯特博的體脂率對於一般健身的人是很難做到的，斯特博自己也說「我是個健身狂人」，一年中幾乎沒有隔過一天去健身房！

最後說下體脂率：正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25%~28%。體脂率應保持在正常範圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病，而且常會並發高血壓、高血脂症、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病症；若體脂率過低，低於體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調。

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