把握夜間黃金護膚時期 掌握基本的正確護膚步驟

把握夜間黃金護膚時期 掌握基本的正確護膚步驟

夜間護膚步驟一 ：清潔

首先第一步就要卸除掉臉部的妝容，使用卸妝油來徹底清潔肌膚，將卸妝油倒入化妝棉上，輕柔的擦拭掉臉部的污垢和彩妝，再使用溫和的潔面乳，將卸妝油和殘留的彩妝徹底清除掉。

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夜間護膚步驟二 ：除角質

乾性和中性肌膚每半個月給肌膚取一次角質，油性肌膚每一個星期去一次，敏感性肌膚不用去角質。去除面部多餘老廢角質，為之後保養品滲入肌膚底層掃除障礙，還可使皮膚光澤透亮、毛孔通暢。去完角質後，再徹底清潔乾淨。

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夜間護膚步驟三 ：化妝水

徹底清潔好肌膚後，取化妝棉，將化妝水充分吸收，然後輕柔的擦拭皮膚，不僅可以補充肌膚水分、收斂肌膚毛孔，還能起到二次清潔的作用。

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夜間護膚步驟四 ：滋養面膜

面膜是美膚必不可少的佳品了，每星期給肌膚2~3次滋潤補水面膜，可讓肌膚水水嫩嫩。布式的面膜可在沐浴完之後使用，這個時候肌膚毛孔被蒸汽打開了，塗抹式的可在泡澡的時候使用，能促進皮膚更好的吸收。

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夜間護膚步驟五 ：沐浴

臉部的清潔做好了，毛孔也疏通好了，就泡個美美的澡吧，能消除你一天的疲勞、還能排毒養顏。但水溫不要太高了，保持在45度左右就可以了，泡澡時間維持在15分鐘左右就可以了。

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夜間護膚步驟六 ：精華液

精華液能修復美白肌膚，在使用完化妝水後塗抹上，精華液的滲透性和功效非常強，比較適合熟女使用。要選擇在面霜之前使用，這樣滲透力會更好。

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夜間護膚步驟七 ：晚霜

選擇具有保濕和修復效果的晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。但不建議油性肌膚使用，油性肌膚使用質地輕盈的乳液就可。

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夜間護膚步驟八 ：改善睡眠質量

在睡前喝一杯溫溫的牛奶，牛奶不僅具有美白的效果，同時還有著催眠的神奇功效，能改善你的睡眠質量，薰衣草也有鎮定安神的功效，可以將葉子和花做成小香包放在枕頭旁邊，可使你快速入睡。

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