夏天來了，你的雞皮膚還在嗎？

一轉眼快到「夏至」節氣了，我們常常嚷嚷著夏天要來了，但夾雜著雨水的天氣偶爾的暴風雨總讓人開始懷疑人生。

雖然天氣常常難以預測，不知道是下雨還是大太陽，但是溫度卻絲毫不降。擋不住夏天的熱情，大街上的小短裙小短褲也越來越多。

GIF/1.2M

誰都想在這熱滾滾的夏天裡穿的美美的上街或者去海邊換上喜歡的比基尼，盡情秀出自己藏了一個秋冬的美好肉體，天鵝頸蝴蝶骨大長腿紛紛上陣…..

但最讓人害怕的就是，就算你有前凸後翹的好身材，換上了最好看的衣服。但露出的皮膚卻不是光滑細膩的感覺。

GIF/244K

沒有明星的光環，但好歹也是個愛漂亮的姑娘，腿上都是雞皮膚和蛇皮紋，再乾燥到掉一點皮屑就真的慘不忍睹了…..

不過在聊之前，

有必要先跟大家講講，

什麼是雞皮膚。

雞皮膚，學名叫「毛周角化症」。雞皮膚不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，非常影響美觀。

GIF/750K

先檢查一下自己的腿部，這些皮膚問題你有嗎？

1. 皮膚毛孔是否有一點一點發紅的小凸起

2. 毛孔顏色是否呈紅褐色或棕色

3. 是否為一種持續性的狀態（如果只是暫時性的就不用擔心啦，那只是雞皮疙瘩，過一會就會自動消下去）

PS:得了雞皮膚，千萬不要用手抓！如果抓傷，會形成疤痕及色素沉澱的！

簡單來說，這是一種屬於基因遺傳的問題。

如果你的父母其中一方有，那你也一定是從他那遺傳過來的。

不過也有一些後期原因導致，比如：營養不良，特別是缺乏維生素A的人，缺乏維生素A會引起全身性的乾燥，乾燥就加劇了雞皮膚的癥狀。

但也又極少部分是因為環境因素，環境的濕度低、空氣乾燥，以及焦油、油脂等某些刺激物有可能造成雞皮膚，冬天的癥狀也會更明顯。

GIF/32K

有了雞皮膚，要怎麼辦？！

這也是一項長期鬥爭啊！！

1. 補充維生素A

比如新鮮的胡蘿蔔、深綠色蔬菜、動物肝臟、奶及奶製品（全脂奶）、禽蛋。另外也可以外用維A酸類藥物，不過注意使用時要避光。

2. 定期去角質

雞皮膚的形成根源是毛囊周圍的角質過厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，造成一粒粒的小凸起。每周1到2次的去角質，能夠有效改善過厚的問題，但不建議過度去角質或者是用粗暴的搓澡方式！

3. 使用含有果酸、水楊酸、A酸、尿素的沐浴露和身體乳，含酸的產品能夠去除角質。

既然都說到了要溫和去角質，當然要選用溫和的方式，也就是使用磨砂膏。

產品推薦：

Derma doctor KP duty去雞皮身體磨砂膏

價格：約￥400/473ml

美國專業護理皮膚的品牌，這款是專門針對雞皮的，看起來像浴鹽一樣，必須干身使用哦，用水沖干後身體非常滑，不過用完之後要注意防晒哦。

SABON 身體磨砂膏

淘口令：￥Nls2ZBfxWAc￥（5元優惠）

約￥280/600g

超火的以色列品牌磨砂膏，裡面有死海鹽顆粒，可以達到去角質的作用，上面一層是天然精油，可以減少刺激和滋潤皮膚。

Laline 身體磨砂膏

淘口令：￥bhHqZBfxG1l￥

價格：約￥96/240g

也是以色列的品牌，使用感和sabon相似，精油要少一些，但滋潤度更高!藍色冰沙般的膏體看起來就讓人心曠神怡，淡淡的大海的味道。

Soap&Glory 光亮蜜糖身體磨砂膏

淘口令：￥rc2xZBfxkDi￥（3元優惠）

價格：約￥90/300ml

這款磨砂膏主打Flake Away去雞皮，味道非常香甜，滋潤度很不錯，含有柑橘油、杏仁油等成分，用完身體滑溜溜的。

蔻斯汀 櫻花身體去角質霜

淘口令：￥0GwCZBfCV8o￥（10元優惠）

價格：約￥59/200ml

櫻花香味，用完整個人渾身是舒服的櫻花香。自然的植物精華，溫和高效無傷，以鮮花原液作基底，不含礦物油、不含paraben防腐劑，比其他酸性侵蝕的去角質產品更安全，不會給去角質後的身體肌膚留下傷害的痕迹。

就算是熱辣辣的夏天，也別忘了要好好保養你的皮膚，包括你的身體皮膚。

誰知道，轉身能不能就遇到男神呢！！！

GIF/1.4M

就讓我們一起在夏天做個光滑溜溜的小美人們吧！

點開會變美的課堂筆記

護膚化妝大改造，美容知識每天放送！關注我讓你美上天！

相冊功能來了

免費製作，免費存儲~

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！