夏天來了，有「雞皮膚」的你怎麼辦？

夏天本該是這樣的

陽光灑在嫩滑的皮膚上

整個人就好像鑽石一般的閃閃惹人愛

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喂~醒醒！那都是別人家的夏天，擁有「雞皮膚」的你，可就不是鑽石了，在陽光下，皮膚上的小疙瘩只會越發明顯無處遁形。

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其實小朱也是有「雞皮膚」的人，而且調查表明80%的人都有「雞皮膚」，現在是不是心理平衡多了？

「雞皮膚」到底是什麼鬼？

雞皮膚的學名叫毛周角化症，是由於毛囊周圍增厚導致毛囊口被過厚的角質堵塞，而形成的一粒粒的小凸起。

主要出現在手臂外側、大腿、頸部、背部甚至還會長在兩腮靠近下頜骨的部位。嚴重的話，毛孔會呈現暗紅或褐色，顆粒更加粗糙，看起來好像雞皮疙瘩。

「雞皮膚」長這樣

「雞皮膚」不痛不癢，不會病變，只是特別乾燥、會起屑，凸起的地方顏色又很深，極其影響美觀。

為什麼會得「雞皮膚」

遺傳

雞皮膚是一種遺傳性的病變，目前尚沒有根治的方法，並且有50%的機率會遺傳給下一代，一般青春期的時候比較明顯，到了30~40歲會慢慢不明顯也不會有什麼後遺症。

寶寶們不用擔心，雖然不能徹底根治但是是可以改善的。

缺乏維生素A

身體缺乏VA導致全身性的乾燥，使得角質層增厚加劇毛囊角化的癥狀。

新陳代謝緩慢

新陳代謝緩慢造成角質層過厚，毛髮在生長過程中無法突破表皮，時間一長就容易形成疙瘩。

環境因素

冬天雞皮膚尤為嚴重，當氣候乾燥寒冷時，角質層更容易增厚，使得該癥狀加劇。

如何對抗「雞皮膚」

小朱作為多年與「雞皮膚」抗爭的人，深有體會：

保濕很重要，尤其在冬天。其實毛周角質化的嚴重程度與氣候息息相關，皮膚乾燥時，小疙瘩尤為突出，所以請一年四季養成擦身體乳的習慣！（夏天可用清爽型）

管住你的手，相信有「雞皮膚」的人都有同感，每當撫摸自己如砂紙般的肌膚時都忍不住去摳，直到摳出小疙瘩里的汗毛，才舒爽，但是這只會讓你的肌膚狀況越來越糟，相信我！

巧用溫和去角質產品，雞皮膚與角質層厚有關，可以選擇含有尿素、果酸或是水楊酸的溫和產品去角質，能夠去除肌膚表層的老化角質還能起到滋潤作用。洗澡的水溫不易過熱，控制在36℃—38℃就好。

本文部分圖片、文字轉自網路，由「上海健康雲」整理髮布，如涉及版權等問題，請作者與我們聯繫。

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