遼寧男籃內線 「累」首訓 訓練吃小灶
最新
06-28
遼籃例行的體能訓練課。在體能訓練開始前,球員們進行了大約一個小時的有球訓練,傷口剛剛拆線還不到一周的賀天舉還不能參與對抗訓練,只能是簡單地運運球和投投籃。十點鐘左右,遼籃隊員們在助理教練張慶開的帶領下開始進行身體的各部分肌肉的力量練習,賀天舉咬牙堅持,基本保持與全隊節奏一致。下午全隊進行的是有球技戰術訓練,賀天舉只參與了最前面的一小部分。
班克斯此次為遼籃訓練內線球員的第一堂課,雖然只是在全隊體能訓練前的一個小時的時間,但他把訓練安排得緊湊、有趣而且強度挺大,訓練結束後他問球員們有什麼感覺,幾個大個子異口同聲:「累!」
TAG:消失的迷茫 |
您可能感興趣
※遼寧訓練之餘踢足球放鬆,楊鳴一人獨進五球
※遼寧號航母出海訓練的俯拍圖
※遼寧號航空母艦在某海域訓練
※首艘國產航母未來也會擔任訓練艦?遼寧艦訓練任務太過繁重!
※遼寧西班牙拉練陣容單薄 雙外援預計本月中旬與球隊會合
※第二支艦載機部隊已經上遼寧號訓練
※遼寧號航母編隊出航跨區訓練
※遼寧號航母出航訓練
※看遼寧艦訓練航跡,居然去塞班島「旅遊」了一圈
※遼寧艦最新訓練畫面曝光
※遼籃回沈首秀引爆遼寧體育館
※遼寧艦進行實戰訓練,為國產航母預熱!
※遼寧媒體賽前給北京戴高帽:首鋼擁有總冠軍氣質 團隊籃球已經爐火純青
※遼寧艦下功夫了,晝夜訓練不分
※遼寧省喀左縣人武部春節期間慰問「訓練標兵」父母
※一枚導彈需6人抬!遼寧艦殲15海上訓練
※全國第10屆殘運會男子輪椅籃球決賽,北京隊勝遼寧奪冠
※中國空空導彈這麼重?遼寧艦上6個壯小伙抱著裝彈真辛苦
※遼寧艦順利完成跨海區訓練試驗任務返航
※遼寧隊歷史性奪冠,主教練慶功半夜送急救,「大侄子」沒到場!