护肤，不能忽视的时间法则

女人为什么做护理的时候不能懒？为什么你的老师常常监督提醒你们？为什么韩国女星在做护理的时候有个黄金3秒法则？为什么在使用产品的时候，你的老师需要给你们一个详细的使用手法呢？为什么洁面完之后又要马上即刻迅速擦爽肤水呢？

（伊的家护肤老师给VIP的针对性护理方案截图）

这些和护理原则中的时间原则有关！俗话说，天时地利人和，才能成大事。自然规律不能忤逆，例如一年有四季，每个季节的气候和环境都不一样，做肌肤管理的时候，跟着自然规律和身体机能走，才能发挥最大的护理效果。

想要做好产品搭配和肌肤管理，要遵循什么时间原则？一起从日常护理和周期护理和换季护理这几个方面来看看。

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【争分夺秒】

肌肤细胞是24小时都在运作的，根据肌肤本身循环代谢最佳吸收时间，在肌肤最需要补充养分的时候，给予营养，才能让肌肤吸收和护理效果最大化。

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秒分原则一般都是精于肌肤护理或者重视自己皮肤的人才能把它习惯化。例如，被称作逆龄女神韩国女星就能一直坚持洁面后3秒内就擦爽肤水保养，不排除有电视台和网络放大化传播，但无可否认，真正受益的就是那些能把这个原则践行到底的人。

秒分原则除了著名的黄金3秒，在分钟的重要性上还体现在防晒和晒后修护，这也是夏季最需要和最急迫的护理。

防晒时间原则3个为什么

A. 为什么要在出门前15-20分钟才擦防晒霜？

皮肤形成比较完整的保护膜需要15-20分钟左右。防晒霜不是一涂上去就立马有防晒效果，需要一定时间吸收。防晒膜如果凹凸不平、厚薄不均,如遇紫外线辐射,脸就像戴了个筛子,紫外线会透过筛孔伤害皮肤，那么防晒霜起的保护作用也就不均匀了。

B. 为什么要每隔2-3个小时及时补涂防晒用品？

加州大学Riverside分校研究小组的化学家们发现，“目前给大家的最好建议是使用防晒霜且经常涂抹，建议每两个小时就要涂抹一遍。尽量避免已经渗入的紫外线吸收剂再与任何紫外线辐射发生反应，减少活性氧化物产生的可能性。”

这是稍微权威的专家们的研究结论。其实从防晒霜的SPF值来讲，一个SPF值只能起到15-20分钟的防晒功效，在室内涂上SPF值为10的防晒霜就可以保持2至3个小时。而SPF值为30的防晒霜可以保持10个小时，特别是出汗或游泳之后防晒霜会被冲洗掉，及时涂抹更为重要。

如果外出，身体四肢也不能忘记及时补涂防晒，像这种大面积防晒，防护喷雾是最好的。但必须得注意，除敏感肌肤外都可以使用在脸部，滢润防护喷雾在脸部使用需注意先喷在手掌心，再点拍于面部。如果没有达到这个量，可以说喷了等于没喷。

C. 为什么要遵循晒后修护72小时大作战？

防晒做得再好，也不可能百分百隔绝紫外线带来的晒黑、晒斑、皱纹等皮肤伤害。晒后的肌肤会发痒发红，不同的时间段，都有一套护肤流程。晒后1-2小时，即时使用相关产品舒缓镇静肌肤，避免出现敏感现象，1小时后使用舒缓面膜，推荐使用啫喱状的芦荟胶；晒后48小时，当肌肤镇静之后，使用洁面乳后敷上保湿面膜；晒后72小时，最好在晚间做好美白等功能型的护理。

每个时间段有每个时间段的最适合护理方式和最佳护理效果。肌肤护理时间原则不是随便乱定的，早在有护肤美容学这个概念开始就出现了。在肌肤护理乃至管理过程中，涉及的是皮肤专家们的心血结晶。很多人不理解，甚至抱怨，为什么自己也在护肤保养，效果甚微。自检一下，每个时间原则都坚持并做到了吗？

（伊的家护肤老师给VIP的针对性使用方案截图）

也有人会问，防晒和晒后修复不就是护肤品瓶瓶罐罐，涂涂抹抹嘛。其实有在认真做护理的人，对着自己的护肤方案能看到很多关于时间原则和搭配的关系。例如，涂抹防晒霜前，基础的护肤流程不走完，反而会伤害肌肤；例如防晒修复的72小时里面的使用护肤品的先后顺序中，美白产品一开始使用的话得到的就是反效果；例如晒后修护，有些人洗完澡马上使用芦荟胶就是干燥刺痛；例如有些人用泥膜就是很舒服，但有些人就是不适……

（伊的家护肤老师给VIP的针对性使用方案截图）

在产品质量和安全性得到保障的情况下，这些情况会出现是时间不对，也是使用方法不对。

这些需要针对具体情况去做详细了解，也是护肤品要根据时间原则去搭配的原因。为什么一直说肌肤管理，而不说肌肤治疗。管理是科学系统化的，而治疗就是治病，病好了不再管，这是解决不健康的生命问题；而肌肤管理是长期的呵护，每分每秒，每时每刻，都不能忽略，这是解决你不美的形象问题。

（伊的家护肤老师给VIP的针对性使用方案贴心寄语截图）

小编本来想根据护理的时间原则一气呵成的，写着写着，发现字数过多。根据阅读习惯，剩下的日晚间护理、周期护理和季节护理就下次更文了。

护理搭配原则除了时间原则，还有功效原则、年龄原则和肤质原则哦，期待下次和你们一起探讨。更多肌肤管理知识可以咨询自己的老师哦！

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