韶宥：一個月激瘦8公斤！韶宥一整天只吃4個OOO

《深夜本格演藝》節目中，韶宥分享了自己維持身材的秘訣，不過她卻說大家千萬別學她喔！

6月27日晚間所播出的SBS節目《深夜本格演藝》，進行了歌手韶宥的專訪。一向給人性感與身材姣好形象的她，究竟有什麼維持身材的秘訣？

韶宥說：「我在家的時候都不穿衣服，就是原始人的自然模樣，而早上一起床後就到鏡子前面看自己，不是用體重計而是以己的眼睛來檢視，應該已經有五年左右沒秤過體重了。」原來韶宥的秘訣就是用眼睛來看看自己全身上下哪裡有贅肉，或是哪裡的線條還不夠完美，重點在肌肉呈現型態而非整體的體重。

接著她也提到她如何在一個月內狂瘦8公斤，「在凌晨就起床，做熱瑜珈並且上健身房做肌力的訓練，接著就到公司進行練習，晚上再進行一小時的重量訓練。」這樣的運動量已經令人相當吃驚，她更補充說明：「真的不要學我，我一天只吃四顆鵪鶉蛋，並且要把蛋黃去掉。」這真的整天都在挨餓狀態吧～

照片：SBS《深夜本格演藝》截圖

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