真正的愛情，就是頭髮白了，牙齒掉了，還說「我愛你」

怎樣做才能讓愛伴隨一生？這表面上看起來像是個偽命題，因為這似乎是誰也解決不了的終極難題。愛這個東西既不能刻意勉強，也無法完全掌控在某一個人的手中。有人說，愛都是暫時的，不愛才是永遠的。事實果真如此嗎？其實不然。男人女人只要學會用心去經營，做到讓愛伴隨一生白頭到老也並不是什麼太難的事。

能夠白頭到老的夫妻自然是恩愛夫妻，但每每提到恩愛夫妻，給大家的印象似乎總是相敬如賓，似乎他們從不會發生口角。看起來確實應該是如此，夫妻恩愛的一個重要表現當然是很少吵嘴，夫妻關係和諧，很少紅臉，更不可能大打出手。但要記住「很少」吵嘴不等於是「從不」吵嘴，夫妻恩愛不等於一輩子從不發生口角從不鬧矛盾，這首先是不可能的，也是完全沒有必要的。

夫妻當然要「相敬」，但不一定得每天「如賓」，否則豈不活得很累？有時偶爾發生點小口角恰恰是夫妻恩愛和親密關係的一種表現，從不發生口角也許恰恰是夫妻「各懷鬼胎」不和諧的表現。

兩個家庭出身、教育背景、性格特點不同的男人女人因為相愛而走到了一起，他們肯定有一致的地方，比如人生價值觀，比如興趣愛好等等。但無論兩個人有多麼的相似，永遠都會存在不同，而且有時候可能是不同點要多於相同點，所以夫妻倆的觀點總是難免或多或少會有衝突，牙齒還有誤傷嘴唇的時候呢，夫妻有點語言上的小口角也就再正常不過。當然我並非鼓勵夫妻一定要發生口角，或者因此而故意去發生口角，而只是說，有時候不一定要過於看重和在意夫妻間的一些小爭吵，正所謂小吵小鬧才恩愛，關鍵是不要把小事弄大。當然，也不要為了恩愛而恩愛，愛不是表演給別人看的，模範家庭不是單純的外在榮譽，刻意地做給別人看的「相敬如賓」並無多少實質上的意義，只要心中有愛、只要在你心中覺得自己是幸福的，那才是真正的幸福。

其實從醫學的角度看，夫妻發生口角是一種情緒的釋放，如果心中有事壓制在心裡不說出來，長期下去勢必有害健康。釋放負面情緒對健康是有益的，我想沒有人會反對。有研究表明：向對方表達憤怒的已婚夫婦比那些壓抑憤怒的夫妻要長命。關鍵是夫妻雙方必須要適當地表達憤怒，而不是一方或雙方壓抑憤怒。有了問題不是壓抑，如果只知道隱藏你的憤怒，你就會一直耿耿於懷，問題不但沒有得到解決，反而將矛盾越積越深，這樣維持的恩愛其實只是表面的恩愛，既有害健康，也不利於婚姻的正常發展。發生衝突時不要糾纏在衝突本身而應設法去解決問題，否則永遠困於問題中，憤怒的沸點終將越積越高，某一天可能就會摧毀夫妻情感心理乃至身體健康。

夫妻學會適當地表達憤怒，無論是對身體還是對感情都是有益的，但同時也要注意這其中的「度」，過度則不但無益反而更有害。吵嘴不是吵鬧和打架，應該只限於嘴上的口角，不能亂鬧，肢體衝突更是大忌。當然吵嘴終歸是不好的，不要為了吵嘴而吵嘴，不是說本來不吵嘴或很少吵嘴的夫妻，聽說吵嘴有益健康就有意去吵，就刻意去吵，好像不吵就不正常，這就完全沒必要。「刻意吵嘴」和「刻意不吵嘴」一樣都是不好的，只是說有了矛盾不要過於壓抑，要學會面對矛盾、解決矛盾才是夫妻恩愛之道。如果確實可以不吵嘴那當然最好，不管是吵還是不吵，最關鍵是不要將吵嘴上綱上線，吵嘴是為了讓夫妻更好的解決矛盾，不是為了取得所謂的勝利，夫妻吵嘴如果是為了得到勝利的快感，那就完全偏離了原本的初衷，也就失去了吵嘴的意見，夫妻就沒有恩愛可言。

戀愛可以短暫美麗如電光一閃，婚姻卻必須切實平淡如細水長流，愛要有深度更要有長度，再深的愛如果只是曇花一現算不得是真愛。什麼是愛？愛不是年少輕狂的衝動，愛不是整日的山盟與海誓，愛也不是刻意的相敬如賓，真正的愛是能相伴到老直到頭髮白了牙齒掉了的時候還能說「我愛你」。

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