二十幾年夫妻情毀於一次醉酒？

關鍵詞：酗酒

題主：女

問：冷大您好！我是一個四十多歲的女人，二十多歲開始就有酗酒史，每次都是好了傷疤忘了疼，戒了再犯。

而且我喝醉後容易斷片，總是喝著喝著就什麼也不知道了。但都是和朋友們喝的，沒有和陌生人，大概一年有一兩次醉的狀況吧。

前幾天，老公帶我去和他朋友聚餐，因為他剛查出血糖偏高，我就想著他不喝我來喝，所以就在酒桌上喝醉了，後來就什麼都不知道了。老公沉默了兩天，今天晚上他鄭重地和我說必須要和我離婚，因為他目睹我喝醉後，亂去摟抱別的男人。他說覺得我噁心，有我在的空氣都是噁心的。

我很害怕，可是如果他一直這麼想我，就算以後不離婚，他估計也是視我如蛇蠍的吧。我們二十幾年夫妻，感情很好的，除了我喝醉酒這事吵過架，都沒為別的吵架的。（PS：如果你也有情感問題，無法解決，歡迎關注「冷愛」微信公眾號，及新浪微博「冷愛」，即可擁有向我免費提問的機會）

我該怎麼辦？求助冷大老師幫幫我，謝謝您了！

答：針對你的問題，我想給你兩個建議：

一方面，你當然是請求你老公的原諒。二十幾年的夫妻感情很好，他也一直在包容你。哪怕這一次你酒後亂性，當著他的面去抱別的男人，他也還是忍了兩天才爆發，想必他內心對你一定有萬般不舍。你欠他一個真正的道歉，讓他給你一個機會。

另一方面，想要從根源上解決酗酒的問題，我強烈建議你進行專業的心理諮詢。你需要在專業諮詢的幫助下，找到自己一直酗酒的根源，而不是像現在戒了犯、犯了戒。戒酒，是不能靠你的意志力就可以完成的。

你沒搞清楚自己酗酒，到底是為了發泄，為了逃避，還是想進入一種失控的狀態？你只有從根源上入手，才能徹底解決這個問題。而當你老公看到你的決心和行動時，想要挽回他對你的信心還是很有希望的。

某種意義上來說，戒酒和戒煙有一定的相似之處。曾經我也有過戒煙的經驗，從2013年戒煙到現在，四年里我沒有再抽過一根煙。如果你對我的故事感興趣，可以在我的微信後台回復「戒煙」兩個字，參考我關於戒煙的文章。

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