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精選9道私房菜,看著都捨不得吃啊,製作簡單又十分美味!

01 素炒南瓜尖

大家都知道南瓜的作用很多,預防食管癌和胃癌,對防止結腸癌也有一定的功效,同時能幫助肝、腎功能的恢復,增強肝、腎細胞的再生能力等等。卻不知道南瓜苗的好處也是很多,特別是差不多要初夏的時候,各種蔬菜都陸續已經可以嘗新了。今天小編就給大家分享一盤南瓜苗的簡單吃法和作用吧。

原料:

南瓜尖400g,尖椒25g,大蒜4粒,鹽2.5g,濕澱粉10g,清水少許。

做法:

1、南瓜尖用鹽水浸泡15分鐘後洗凈。

2、將南瓜尖瀝干水份。

3、炒鍋放油,下蒜末、尖椒煸炒。

4、放入南瓜尖煸炒片刻,加少許清水、鹽翻炒至軟後,勾芡出鍋。

02 韭菜炒蠶豆

「最近家裡的餐桌上都是它的影子。特別特別愛它的翠綠,用它來點綴餐桌,心情都會變的豁然開朗。而它的營養更是棒棒的。據說蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,並含有豐富的膽石鹼,有增強記憶力的健腦作用。每天做一點給長身體的孩子們吃,沒有比它更合適的了!另外,嫩蠶豆是一種季節性很強的時令蔬菜,想吃要趁早哦!」

材料:

帶皮蠶豆250克、韭菜200克。

調料:

油一匙、鹽少許

做法:

1、帶皮蠶豆洗凈,韭菜折去老根、泥土和黃葉,洗凈切成小段;

2、炒鍋放火上,燒熱,放入一匙油,將蠶豆倒入,不停翻炒,加入少許鹽調味;

3、炒勻後,放入半碗水,蓋上鍋蓋,將蠶豆燜至酥爛;

4、感覺鍋中水分將要收干時,放入韭菜段,翻炒均勻即可起鍋。

03 韭菜炒香乾

材料:

韭菜一小把(200克左右)、香乾6塊、紅椒一個。

調料:

油適量、鹽少許、生抽數滴。

做法:

1、韭菜洗凈,切段,香乾洗凈,切細條,紅椒去籽切絲;

2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香乾翻炒,加入少許鹽、生抽調味,如果太干可加入少許水;

3、不停翻炒,待香乾吸收湯汁變軟變得蓬鬆,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。

04 酸甜鴛鴦蛋

食材:鮮香菇6個、熟鵪鶉蛋6個、豬肉餡150g、精鹽適量、姜粉2g、白糖2g、香油適量、雞精少許、料酒10ml、胡椒粉1g、番茄醬20g、甜辣醬15g、醬油10ml、白糖3g、蚝油5ml、米醋5ml、水澱粉適量、土豆澱粉適量、清水70ml

做法:

1)鮮香菇去蒂洗凈,鵪鶉蛋煮熟去殼,豬肉剁成肉餡備用

2)豬肉餡加入鹽,料酒,白糖,胡椒粉,姜粉,香油,雞精攪拌均勻

3)鮮香菇用淡鹽水浸泡10分鐘放入盤中備用

4)把鵪鶉蛋用拌好的豬肉餡包裹

5)用手慢慢滾圓,然後沾裹一些土豆澱粉

6)把鴛鴦蛋放在香菇上面,全部做好

7)蒸鍋水燒開,放入盤子大火蒸制15-20分鐘

8)這時取一個小碗加入番茄醬,甜辣醬,糖,米醋,蚝油攪拌均勻

9)鍋中加入70毫升清水,再倒入調好的料汁煮出香味

10)淋入水澱粉攪拌均勻

11)湯汁清亮粘稠關火

12)然後把澆汁澆在蒸好的鴛鴦蛋上就好

05 皮蛋拌豆腐

夏日最喜歡的就是 涼拌毛豆,刀拍黃瓜,皮蛋拌豆腐,剛好今天在家做飯,做了皮蛋拌豆腐,就隨便簡單聊聊。大家去餐館吃飯點的皮蛋拌豆腐都是把皮蛋切成一小瓣一小瓣的,這樣美觀,有看相。很多人都喜歡吃皮蛋,也喜歡吃豆腐,其實我們可以把這兩樣好吃的拌在一起吃呢,吃貨必備哦,小編強烈推介,如果你也喜歡吃皮蛋和豆腐這兩樣東西,就來學習這道菜的做法吧,希望大家能夠喜歡。

食材:豆腐1盒、皮蛋1個、鹹蛋1個、香菜幾根、大蒜幾瓣、醋、生抽、鹽、香油

做法:

1.內酯豆腐用刀劃開上面,倒扣在盤中,放置一會會出很多水,倒掉水

2.豆腐切成小塊,擺入盤中備用

3.皮蛋切丁,鹹蛋黃取出切小丁,香菜切碎

4.蒜拍碎切末,加醋、生抽、鹽、香油拌勻成料汁

5.切好的皮蛋鋪在豆腐上,再把鹹蛋黃粒放在豆腐上

6.撒上香菜,最後把料汁澆上即可

06 干煸豆角

食材:四季豆500克、絞肉300克、蝦米25克、榨菜末20克、蔥末、醬油、薑末各5克、糖7克、精鹽10克、香油、醋各3克、味精1克、油各50克

做法:

1.將四季豆摘除兩面三刀頭及筋,洗凈瀝干待用,蝦米泡軟剁兩下

2.鍋中放入油,熱後放入四季豆炸黃,再取出把油瀝干

3.鍋中放入蔥、薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒香

4.倒入炸過的四季豆乾煸出香味

5.接著淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、味精、醋,繼續翻炒至汁干即可

07、麻婆茄子

1、茄子去蒂洗凈,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,蔥花、大蒜切碎,姜切末;

2、熱鍋油熱後放入茄子,小火慢煎至茄子微軟後盛出;

3、鍋中倒油,放入蒜末和薑末爆香,下豆瓣醬煸炒出紅油;

4、將茄子放入炒勻,加料酒,白糖、生抽、倒入清水燜煮一會,調入辣椒油、花椒油,待湯汁收干,撒上蔥花即可。

08、香辣豬蹄

1、豬蹄洗凈,姜蒜切片;

2、鍋中燒水,放入蔥薑片,倒入少許料酒,水開後放豬蹄飛水,撇除浮沫撈出豬蹄;

3、鍋中放油,加干辣椒、花椒、大料、薑片、蒜片炒香;

4、放入豬蹄翻炒,加老抽、陳醋、鹽調味,添水沒過豬蹄;

5、大火燒開轉小火至豬蹄熟爛即可收汁。

09、辣子雞

辣子雞是四川的一道名菜,主料是雞塊加上蔥、干辣椒、花椒、鹽、味精等多種材料烹飪而成,營養豐富,味道鮮美香辣可口,辣味十足。這道菜每個地方有自己獨特的烹飪技巧及特色;深受廣大朋友的喜愛。其實這道菜做到正宗好吃也不難,經過大廚的指點,今天小編就詳細的講講辣子雞的烹飪技巧及需注意的細節,一定要結合圖文認真看完哦。

1、將雞洗凈後切成2-75px的小塊,加入料酒、鹽拌勻,腌制20分鐘;

2、姜、蒜切片,蔥干辣椒切段;

3、鍋中倒入300ml油燒熱,放入雞塊略炸,炸至金黃色後;

4、大火燒熱油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的雞塊翻炒,撒入雞精白糖和蔥段炒勻。


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