一小夥子生來就便秘，手術拿掉25斤「糞便」！5種蔬果潤腸通便

現代人口袋富裕了，喜歡追求高品質的生活，在飲食方面當然非常富足，經常食用高熱量高脂肪的食物。許多人為了圖方便省事，三天兩頭下餐館的結果就是身體變得越來越肥胖，許多以前從來不會生的富貴病也染上身了。久而久之還會產生便秘等癥狀，讓現代人苦不堪言卻難以擺脫。

來看看這個醫例：

根據英國《每日郵報》近日報道，一名22歲的年輕小夥子數年來一直便秘，只能持續服用瀉藥，但效果不明顯。最近在醫院經過手術後， 9.1米長的腸子被切除，腸子內有重達25斤的排泄物。

醫生說小夥子手術前，看上去就像是個懷胎9個月的孕婦，肚子看上去就像是一個快要炸了的氣球。整個手術持續了三個小時，術後小夥子恢復良好。

據稱，這是一種先天性巨結腸症，通常是因神經分布異常引起的結腸部分或完全性功能腸梗阻。這種神經異常會引起腸子膨脹，排泄物堆積梗阻結腸，是一種非常罕見的疾病。

隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢，調查顯示27%的人都患有不同程度的便秘。便秘吃什麼好？便秘的患者平時要多注意飲食，可以多進食一些富含纖維素、潤腸通便的食物。

1、香蕉

香蕉含有的大量水溶性植物纖維，能夠引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使大便變軟而易於排出。

2、蘋果

蘋果洗凈，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便秘。

3、梨

梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維)，它是非可溶性纖維，能幫助預防便秘及消化性疾病，可以凈化腎臟，清潔腸道，長期便秘的人應多吃梨，並有助於預防結腸和直腸癌。

4、柚

含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類，柚既能潤腸通便，又能降血脂、降血壓。適量食用，有通便之功效。

5、黃瓜

便秘吃黃瓜，能促進腸道中腐敗食物的排泄和降低膽固醇的作用，而且黃瓜水分足，能促進機體新陳代謝、提高人體免疫力的作用。

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