網約車司機稱：我的車很寬，還可以睡

今日人民日報報道，網友@七革農東牆爆料，26日晚他從巫山準備到重慶，約了個順風車。司機稱車很寬，還可以睡。見到車的那一瞬間，大貨車！！！好在最後是安全到達。

車很寬，還可以睡，這話沒毛病；不過小編怎麼沒這麼好的「運氣」，約到這麼霸氣的坐騎。

雖然大部分的網友在拿此事調侃，但是小編這雙睿智的雙眼，已經發現了這背後可能暗藏的隱患。

先看一組數據。

中國睡眠研究協會表示，8成重大交通事故與司機睡眠不足有關。連續17個小時不睡覺再駕車，肇事風險「等同於醉酒駕車」。

還有相關數據表明，在美國一年內，有10萬起機動車事故以及1500起交通傷亡是由於疲勞駕車引起的。而這些肇事者的大部分年齡為25歲以下的青年人。

網上約車，又是晚上。小編只能說，這位網友心真大，來輛大貨車，說上就上。先不說司機是不是剛經過長途運輸，會不會有交通事故的風險；萬一是輛黑車呢？所以，小夥伴們，網上約車需謹慎，最好選擇有保障的網約平台。

接著我們再來說一說，這疲勞駕駛。

疲勞駕駛是由於駕駛人睡眠不足或睡眠差，長時間駕駛汽車引起的。駕車4小時以上就算疲勞駕駛，最好休息20分鐘後才可繼續駕駛。

注意，夏季天氣炎熱，行車更容易疲勞

夏季由於天氣炎熱，車內溫度高，空氣不流通，很容易感到精神疲倦，特別是午後駕駛，極易打瞌睡，勉強行駛容易造成交通事故。

所以，夏季炎熱天氣行車，應盡量保持駕駛室空氣暢通、溫度和濕度適宜，出現疲勞時應及時停車休息，不得勉強駕駛車輛。

如何有效的避免疲勞駕駛

保證每晚至少7小時的睡眠。

每2~4小時休息一次。

避免使用能導致嗜睡的藥物。

可以的話，盡量避免夜間行車；長時間行車，應2人輪流駕駛，交替休息。

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其實，現在國內也有一些預防疲勞駕駛的產品，比如，掛耳式的報警器，功能非常簡單，只要一低頭就會報警。

掛耳式報警器

不過，在小編看來，並不實用，真要低頭才報警，恐怕車禍已經無法避免了。

所以，想要避免疲勞駕駛，從根本上緩解疲勞，唯有睡眠才是緩解疲勞和恢復清醒最可靠、最有效的方法。

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