老公打開枕頭 被密密麻麻的東西嚇了一跳

脖子是連接人體和腦子的橋樑，如果脖子出問題，頭自然就不好。

一個簡單的妙招，可以保護頸椎、保護腦血管、保護我們的健康。用黃豆，做一個黃豆枕頭。

黃豆灌在枕頭裡，好處主要有三方面：

一、不需要動，整夜自動有效按摩，預防頸椎病保護腦血管

黃豆 可以有效的按摩到我們的頸部， 自己會堆成一個適合頸椎枕的一個高度。

二、與人體骨骼硬度相似

黃豆的韌性也與人體骨骼的軟硬度相似，對頸椎的生理曲度有支撐作用。

三、造價低重複使用 按摩+促眠

睡著覺就可以按摩頸部，在夜裡保護我們的腦血管，而且直接有助於睡眠。

合格的黃豆枕頭製作方法：

很多朋友做的黃豆枕頭，各不相同。如何做一個合格的黃豆枕頭，大家看看方法：

1、買 3~4斤乾燥的黃豆。如果黃豆不幹燥，可以曬一下，也可以把黃豆在鍋里炒熱，然後自然晾涼，這樣可以避免蟲蛀和發芽。

2、找一塊布，然後反面對摺成為一個長度約為 50 厘米、寬度約 20 厘米的布袋。封好以後，再反轉到正面，這樣不會漏豆子。

3、把一端用繩子紮緊，然後把放涼以後的黃豆放進去，留一些空間，讓黃豆更加緊實。

4、再把另外一段也同樣紮緊，整個枕頭就會呈現出枕頭體的圓柱形。

黃豆枕頭的軟硬度，跟所裝的豆子多少都是有關係的。做一個合格的黃豆枕頭，大概是需要兩公斤的豆子，主要是枕上以後感覺到舒適為準的。

現場鴿碎碎念

想晚上保護自己的腦血管的

有頸椎問題想恢復頸椎功能的

頭暈治不好想試試的

都可以試試用黃豆做枕頭

自己的健康自己掌握~

覺得有收穫的話

就給鴿點個大拇指

1個1分錢

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