我去海灘思考人生，結果被太陽烤成了非洲人…

曬化了！

（擁擠的海灘上納涼的人們，圖片來自Discovery節目）

炎炎烈日下，在室外暴露的時間久了，皮膚下的黑色素被紫外線激活，分分鐘黑上幾個色號，晒成小麥色不是夢。

去海灘玩耍之前，我們都必須塗好防晒霜，否則去的時候還是個白富美，回來可能就變成了一隻猴子。

（在叢林中晒傷的人，圖片來自Discovery節目NAKED AND AFRAID XL）

古代人怎樣防晒

在古代，西方人經常用從大自然里提取作物來防晒。古希臘人在身上塗抹橄欖油，古埃及人則選擇茉莉花、大米、羽扇豆等等，混合在一起，成為「手工防晒霜」。

（今天常被用作烹飪的橄欖油，在古代被製成「橄欖萬金油」，是有效的防晒用品，圖片來自Discovery節目）

其實，這些作物當中都含有氧化鋅的成分。氧化鋅能在皮膚表面形成一層均勻的保護層，保護層能反射掉大部分紫外線，從而屏蔽部分紫外線對皮膚的傷害。直至今天，氧化鋅提取物仍被作為防晒霜的成分。

穿長衣、打遮陽傘也是流傳千古的防晒措施之一，直到今天仍被使用。

遮陽傘的歷史，最早可以追溯到秦始皇時代。從那之後，一把遮陽擋雨的大傘是皇帝馬車的標配。

（注1）

在阿拉伯地區，女性的面紗和長袍也是遮陽神器之一。暗色的布料能有效地阻擋紫外線，保護嬌嫩的肌膚。

（注2）

其實，不論東方還是西方，在古代，平民百姓大多沒有科學完善的防晒意識。直至1928年，人類才得出正式的研究結論，證明紫外線對人有害。同年，最早的防晒霜出現。

（塗防晒霜，圖片來自Discovery節目）

防晒≠防晒黑

防晒的作用，也隨著文化的轉變、審美的改變而發生轉折。

在「以白為美」的時代，防晒是為了保持白皙的皮膚；而對於「以黑為美」的人來說，防晒更是為了防止皮膚的晒傷。

（在海灘日光浴，圖片來自Discovery節目）

1970年，美國出現了歷史上首個「晒黑床」，美女們故意晒黑自己的皮膚，以健康黝黑的皮膚而自豪。

（正在接受人工日光浴的女性，圖片來自Discovery節目STRANGE SEX 2）

當然，更多人會用日光浴來實現「美黑」夢想。

（正在接受日光浴的女性，圖片來自Discovery節目）

強行科普：為什麼要防晒

日光中的紫外線輻射會對細胞 DNA 造成損傷，甚至會導致皮膚癌。人體監測到損傷時，會激活一系列的防禦機制。比如脫皮，這樣能去除皮膚表層的受損細胞。

人體還會增加皮膚中黑色素含量，來提升皮膚對紫外線的防禦能力。這就是為什麼有時會被晒黑。

膚色黑白哪種更好看，是個見仁見智的話題。在炎炎烈日下，保護好自己，才是明智的選擇。

（~）

注1：圖片來自維基百科詞條，作者Tomasz Sienicki，遵循CC1.0協議；注2：圖片來自維基百科詞條；CC1.0:https://creativecommons.org/licenses/by/1.0

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