黑豆富含異黃酮 促進排卵沒依據
對於備孕期的朋友們來說如果能夠順利的受孕成功那真是再好不過了，所以大家會嘗試找尋一些方法來達到這個目的。對於女性來說促進排卵就是大家常常想到的方法之一。通常情況下大家更樂於利用食物來達到保健目的，因為這樣安全性更高而且只要選擇方法得當保健效果也會很明顯。
說到促進排卵，在眾多的食材中黑豆會成為很多朋友的選擇。我們知道粗糧在近幾年受到不少養生愛好者的喜愛，利用不同食材的不同保健特性達到自己想要的保健效果簡單易行還有效。那麼黑豆真的具有促進排卵的功效嗎?
其實之所以大家認為黑豆具有促進排卵的效果是因為其富含豐富的蛋白質以及葉酸。而最為重要的是當我們了解到黑豆中還含有豐富的大豆黃酮甙，所以大家會誤以為食用它對補充身體雌激素有幫助以及對刺激卵泡發育有幫助從而達到助孕的效果。但這種想法其實是錯誤的！
因為在臨床上從來也沒有利用黑豆達到助孕的方法，因為必竟這種方法並沒有真正的得到過科學的驗證，孕育生命並不止是靠雌激素就能成功的，而且我們想提醒希望快速受孕成功的朋友們注意，盲目的大量食用黑豆還會影響到女性生理周期，反而會導致受孕不成功率下降。
小編提醒：如果夫妻在備孕期出現屢屢無法受孕成功的問題，大家一定要及時就醫找到引發不孕症的真正原因，再進行有針對性的治療才能幫助自己儘快擺脫不孕陰影成功晉級成為父親和母親。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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