高質量的美容睡眠 離不開這些好東西

對女性來說，優質的睡眠比任何護膚品都有效。除了保證足夠的睡眠時間，還要有好的睡眠狀態。所以，打造一個有助於睡眠的房間也格外重要~

明天又是工作日啦，今天的好物分享幫助你很快進入甜甜夢鄉，第二天上班好氣色~

香薰燈 & 精油

MUJI

MUJI家的香薰燈不僅可以促進睡眠，而且可以當照明燈用，外表也美的像一件藝術品，即使不用光擺著也能提升你的家居品味。照明分三檔，最關鍵的是可以定時！

睡前滴幾滴精油，伴隨著濕潤的空氣與怡人的芬芳睡個美美的覺吧~

MUJI家的精油也有很多種類，除了大家熟知的有助睡眠的薰衣草、甜橙精油外，檸檬、佛手柑、葡萄柚味也深受大家喜愛。

甜橙味是很多人一聞到就愛上了，可以驅離緊張情緒和壓力，改善焦慮所引起的失眠，還能預防感冒哦~~

Florihana

Florihana迷你香薰燈既可以做小夜燈，也可以做香薰蒸臉補水。小夜燈的話有六種顏色變換，別看是迷你型的可是一點也不耗水，而且有四個時間可選擇，沒水了會自動斷電，很安全~

它家的精油出自法國南部，性價比很高，甜橙和薰衣草精油是明星產品。

甜橙味甜甜的略帶點酸，幽幽清香~

OPPLE（歐普）LED七彩音樂睡眠燈

睡眠燈的意思就是可以設置入睡光，選擇助眠光開啟的時長，在這個期間燈光將漸暗直至熄滅。

這款燈可以調節色溫和亮度，還可以通過WIFI連接手機音樂，成為一個音響使用~

香薰蠟燭

《太陽的後裔》又火了很多小物，包括喬妹用的香薰蠟燭，擺在卧室里既美麗又香甜~

Yankee Candle（揚基蠟燭）

yankee家的香薰蠟燭長得好看，味道也特別好聞。

粉色沙灘、晨曦玫瑰、仲夏之夜、婚禮是經典產品，強烈推薦花園甜豆（garden sweet pea）,清甜的小蒼蘭，喜歡甜美風的一定要收~

yankee家的candle warmer(溶蠟燈)：把蠟燭放在燈下面，不用點蠟燭，用燈泡的溫度加熱蠟燭使它融化，進而散發香味。被融掉的蠟燭夜色特別美，不危險還很美觀~

晚上可以用薰衣草的香薰蠟燭，只開著candle warmer睡覺，不僅浪漫，還有助於睡眠~

Bomb Cosmetics

bomb的蠟燭不算貴但精油含量高，夏天還真的會變軟和化開一些，但能摸到的全是精油，這要贊一下業界良心的英國！

它家的#Paradise Lost#（迷失天堂）是甜甜的花果香，就像外表可愛的包裝，看起來、聞起來心情就很好，伴著入睡也是甜甜的~

Voluspa

Voluspa家蠟燭的香調的很好，不會太濃，但是層次卻很豐富，擴香能力也挺強，在卧室點一會兒，廚房都能聞到。

強烈推薦這款Voluspa血橙！味道是枸杞+血橙，屬於甜，清新的果香味。很適合春夏歡快輕盈明亮的氛圍~

#Voluspa Eden pear scalloped candle #這款是很溫柔的梨子味道，幫助睡眠，一覺到天亮的那種~最關鍵是，杯子超美啊~就算燒完了，也可以當裝飾放在卧室里~

睡眠枕頭 & 噴霧

MOGU睡眠抱枕（孕婦福利！）

日本紅到斷貨，採用超小微粒粉珠，蝦米式側睡也好，大字型睡姿也好，它都能hold住。

科學的造型，不僅能緩解疲勞，還能保護准麻麻的腰部。孕媽有了它，一夜好眠到天亮哦~

TEMPUR（泰普爾）千禧記憶枕

對頸椎有支撐效果，完全顛覆傳統枕頭，頭部部位低，整個腦袋很舒展的平放在上面；

感溫，枕頭的形狀能隨著頭型或者頭部所放的位置進行調整，貼合自己，有一種溫暖被呵護的感覺~

fossflakes

填充物和面料全部都是歐洲oeko-tex100一級認證，對於敏感肌膚真是個福音！

Bath & Body Works

睡前在枕頭上噴兩下，味道淡淡的不會膩，完全不刺激~過一會就犯困了~

this works

它家的產品都非常天然溫和，採取有機植物萃取配方。能幫助舒緩壓力型失眠，促進深層睡眠。

L OCCITANE

歐舒丹睡眠噴霧蘊含著促進睡眠的薰衣草，改善焦慮的甜橙，鎮靜效果的柑橘，味道清新的佛手柑，經血活絡的天竺葵5種精油組合，睡前噴在枕頭上，一覺睡到天亮~

睡眠質量好了，你的皮膚氣色、精神狀態都會變好；

收了這些小物，讓你的生活增添一些情調。

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