冬病夏治並非人人都適合

健康 06-29

隨著夏季三伏天的臨近，好多醫院特別是一些中醫院，紛紛開展冬病夏治活動，引起不少市民關注。的確，臨床實踐表明，有些冬病，在夏天治療往往能起到事半功倍的效果。但關於冬病夏治，有些可能還是你所不知道的，它並非包治百病，也並非人人都適合。

什麼是冬病夏治

冬病夏治，顧名思義就是冬天的毛病，夏天來治療，這是中醫學防治疾病的一個富有特色的重要方法。冬病夏至理論可以追溯到早先的《內經》，「春夏養陽、冬秋養陰」。冬病夏治是利用三伏天自然界和人體自身盛壯的陽氣，加上藥物的溫熱之性，再加上背部的陽穴，三陽合一以達到祛病保健、增強機體免疫力、提高抗病能力的作用。

一般的冬病夏治最常見的治療方法就是中藥穴位貼敷方法，也就是人們常說的三伏貼，主要選擇在三伏天施治，是在農曆的一伏、二伏、三伏中各選擇一天，採用特製中藥藥膏貼敷特定穴位，達到益氣溫陽、散寒通絡的效果，這樣就可以起到防治冬季易發疾病的作用。

關大夫介紹說，古人使用冬病夏治中藥貼敷，認為發泡越多療效越好。傳統的貼敷療法強調起泡，還有一種療法叫發泡灸，也叫天灸，通過起泡達到防病、治病的作用。但是現代人不太喜歡起泡，起泡後有緊張心理，處理比較麻煩，女性貼敷還影響美觀，所以要求不發泡。

關大夫告訴記者，三伏貼以溫補為主，以肺病科為例，貼脊採用標本兼治法，分1、2號貼敷法，1號葯採用白芥子、甘遂等，溫肺散寒，化痰止咳，通絡平喘，以治標為本；2號葯採用沉香、五味子等，以補肺益腎，固本扶正，納氣歸元，以固本為主。兩葯交替貼敷，辨證選穴，具有鮮明特色，連續貼敷三年以上，能明顯減輕癥狀，減少發病率，提高機體免疫力。

三伏貼並非適合所有人

三伏貼治療的患者中，不僅有老人、小孩，也有年輕人。有人想通過三伏貼改善睡眠，也有人不知三伏貼能治哪些病，只是出於好奇，想來體驗一下。三伏貼雖好，但也不是人人都適合，三伏貼治療從敷貼組方、製作、對病人的辨證施貼都非常講究，第一次治療前必須去正規醫院經大夫診斷、辨證選穴，確定治療方案後才能進行，不可盲目跟風。

從中醫養生的角度講，三伏天是一年中人體陽氣最旺的一段時間，是溫補陽氣的最佳季節。這個時節，適當運用中醫外治法可有效祛除體內的風、寒、濕等邪氣，讓陽氣虛弱之人增強免疫力，從而使冬季易發生或加重的病症減輕或消失。

從中醫病因病機來講，疾病多是風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣所致。而在三伏天時，人體處於散發的時令，此時補陽可以達到其他季節所達不到的雙重功效。一旦上述邪氣被趕出體外，不但疾病能更好地治癒，而且陽氣注入體內，將風寒濕邪排出後，人在炎熱的環境里也不會煩躁、悶熱。那是否所有的人都適合在這個時機進行補陽呢？

答案是否定的。關大夫提醒說，一般來講，三伏貼最適合陽虛或者氣虛體質的人。陽虛或氣虛體質的人，自身陽氣不足，通常較別人更易惡風怕冷，平素易感冒或冬季反覆感冒，屬於虛寒體質。

三伏貼可治哪些病

三伏貼主要適合以下幾類病症：

1.支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺間質纖維化、慢性咳嗽、反覆感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎等多種肺系疾病；

2.慢性腹瀉、慢性胃腸炎、胃痛、潰瘍病等中醫辨證屬脾胃虛寒者；

3.虛寒頸肩腰腿痛、痛經、頭痛、胸腹痛等其他虛寒性的疾病；

4.處於亞健康狀態的人群。

不過，不是所有有以上病症的患者都適合三伏貼，孕婦、有嚴重心肺功能疾患者、對藥物過敏者、皮膚長有皰以及皮膚有破損者、疾病發作期（如發燒、正在咳喘等）的患者就不適合啦。

治療期間注意事項多

三伏貼治療重點在於預防保健，能夠緩解病情，降低發病率，屬於中醫治病的一種手段，但是它不能代替日常治療，也不能代替西藥。關大夫表示，雖然「冬病夏治」對於一些慢性疾病的治療，的確能起到事半功倍的效果，但治療「冬病」不是一蹴而就的事情，夏天的治療到了冬季有效果不代表病根真的沒有了。需不需要繼續治療要聽聽專家的建議，對於很多頑固性「冬病」患者，如果不能堅持下去，半途而廢，可能導致「冬病」反覆發作，治療起來更加困難。所以，接受冬病夏治的患者要做好打「持久戰」的準備。另外，「冬病夏治」有一定的適應症且療效在一定範圍，如果過於迷信甚至有病不及時治療，非得忍到伏天，只會延誤病情。

貼敷期間，要忌煙、酒、生冷、油膩、辛辣，如牛羊肉、海鮮等，少吃冷飲。冷飲不僅傷脾胃陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱，還會使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。

貼敷期間避免吹空調、風扇，忌洗澡、游泳。

貼敷後出現局部皮膚微紅、輕度瘙癢、色素沉著等，均為正常現象，不影響療效，一般可自行治癒。如出現皮膚紅腫、水泡等嚴重反應，應立即就醫，切勿用指甲摳，以防感染。夏至：6月21日-7月11日初伏：7月12日-7月21日中伏：7月22日-8月10日末伏：8月11日-8月22日伏貼貼葯最佳時間為每年「伏前加強」「頭伏」「中伏」「末伏」的第一天，每一伏當天是最佳貼敷時間，因此最好按時貼敷。

夏天愛冷飲如何去寒濕

吃冷飲是很多人的夏季最愛。但不可忽視的是，經常吃冷飲，對脾胃陽氣是一種很大的傷害，久而久之還會影響全身陽氣的生髮，為日後慢性病的形成創造了土壤。不少年輕人出現的手腳發涼，就是經常吃冷飲所致。

有沒有什麼辦法能改善經常吃冷飲所致的陽氣損傷呢？今天介紹一個小辦法，非常好用。它是我國國醫大師路志正先生經常使用的。

路志正教授是我國首屆國醫大師之一，如今年過九旬，依然在看病。他非常喜歡一款零食——把姜切成片，浸泡在醋中，一周後食用。

中醫認為，姜最擅長生髮陽明經陽氣。早晨7時到9時這兩個小時，是胃陽明經當令的時候。因此，7時之後、9時之前吃幾片醋泡姜，養生效果最好。

生薑浸醋的做法：

1.先把生薑切成薄片。

最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液循環、促進消化。薑片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。

2.把切好的姜放到瓶子里，隨後把米醋倒入瓶里。

注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質；米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室里儲存。

一周以後就可以每天吃2片-4片鮮姜，除了補陽氣，還有非常好的降血脂、輔助治療關節炎的作用。

適用人群