蘇打水功效並不神奇 別被商家噱頭所迷惑
蘇打水的組成主要是小蘇打的水溶液，在高中化學介紹過關於小蘇打的作用及組成。小蘇打碳酸氫鈉含有碳酸根離子，因此蘇打水屬於碳酸飲品一類。
市面上賣的蘇打水飲品宣稱有諸多的功效其實不然，蘇打水屬於鹼性飲品能中和胃酸起到養胃作用，其實是不對的。水只有少部分能被胃吸收，而且人體有自己的調節機制會自動的中和體內的酸鹼平衡。市面上的蘇打水的普遍是通過加過的產品，因此具有的作用也被誇大。
要說蘇打水所能帶來的好處大是那些天然的蘇打水產品才會具有的。而商家所說的具有豐富的礦物離子和微量元素能被身體快速吸收對身體好，其實人們沒用並要通過這種方式補充微量元素，普通的白開水微量元素也同樣具有，而且白開水對身體更有好處還不會產生副作用。
生活中不要看到蘇打水有諸多的好處就長期的喝，這會對身體會造成不良的影響。天然的蘇打水具有加速新城代謝助消化功效，但長期的和身體易積累大量的鹼引起鹼中毒身體變得頭暈眼花。蘇打水本身幾乎沒什麼味道，對於年輕人來說他們會選擇帶有甜味的蘇打水，而這種產品屬於碳酸飲料喝多了會導致身體肥胖。
人工合成的蘇打水在市面上相對便宜，因此會得到更多人的選擇，這種飲品比起其他的高糖飲品確實是更好的選擇。對於天然的蘇打水價格十分的高對於人們來說實在是沒有購買的必要，這種蘇打水帶來的益處普通白開水就有。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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