媽媽，斷奶的時候請不要離開我！

母乳是嬰幼兒時期的孩子最好的食物，可是到了一定的年齡，母乳不再滿足孩子的需求，此時我們需要給孩子斷奶。

很多媽媽嘗試過各種斷奶的方式，摸苦瓜水、抹辣椒水、孩子和媽媽分開住一段時間等等。這種突然之間讓孩子和媽媽分開的斷奶方式......

這些斷奶方式對媽媽來說是一種煎熬，而對於被強行離開媽媽的寶寶，更是無助、孤獨、恐懼！

什麼時候斷奶？怎麼斷？小編建議循序漸進，溫柔以對。強行進行母嬰分離，對寶寶的哭鬧「視而不見」，堅持下來雖可斷奶，但對寶寶的傷害卻難以彌補。

什麼時候斷奶最好？

需要根據媽媽和寶寶自身的情況決定。

美國兒科學會建議母乳餵養至少要堅持到 1 歲以後，中國營養學會和 WHO 則推薦餵養到 2 歲及以後。

有些媽媽由於身體、工作等特殊原因，不得不停止母乳餵養。

如果母乳餵養讓你和寶寶都樂在其中，喂久一點又何妨，如果條件允許，喂到兩三歲也是可以的。

如何順利斷奶？

最理想的斷奶方式是自然離乳，意思是寶寶自己降低吃母乳的慾望，隨之吃奶次數越來越少甚至不吃，完成斷奶。

然而，並不是所有的寶寶都能自然離乳，有些可能需要經歷一番折騰。但無論如何，在斷奶的過程中，媽媽需謹記切勿操之過急，同時，提前了解正確的斷奶技巧，以幫助寶寶順利度過斷奶期，快樂成長。

1、提前和孩子進行交流

孩子往往理解能力大於他的表達能力。當你希望斷奶的時候，可以告訴他你的這些想法，並將其他大一些的孩子斷奶作為榜樣，讓他明白，隨著年齡的增長，斷奶是必要的。

當他某天早晨沒有要求母乳時，給他表揚；「你長大了，早晨都沒有要奶吃！」如果你有不舒服，比如乳頭疼痛，也可以告訴他，讓他吸吮幾口即可。

2、逐漸減少喝奶次數，每天減少一次或者兩次，逐漸到停止，期間增加其他食物餵養次數。

這種斷奶方式一方面媽媽不會因漲奶難受，一方面寶寶也有個適應的過程。

只是這種方式可能會需要很長的時間，幾個星期，甚至幾個月。

3、給予更多的關注

斷奶可能讓孩子感覺失落，這時候切勿強行進行母嬰分離，或者對寶寶的哭鬧視而不見，而是應該給他更多的關注，讓他知道即便不進行母乳餵養，媽媽愛他。

和他一起閱讀繪本、遊戲等方式，增加親子互動，緩解孩子的不良情緒。

4、分散注意力

吃奶的時間請家裡其他成員幫忙照看，或者用遊戲、讀繪本、戶外活動等方式分散注意力，比如「寶貝兒，吃奶的時間到了，我們到外面玩一會兒吧」或者「我們只吃一點奶，然後就到奶奶家裡去」。

如果他還是很想母乳，也不要立刻拒絕，可以給他一個短時間的母乳餵養，然後給予奶瓶或者杯子喝奶，一定要慢慢地，隨著孩子的步伐，不能急於求成。

5、減少睡前母乳

有些寶寶在睡前要吃奶，這樣對於斷奶是非常不利的，特別是晚上睡覺的時候或者半夜。

所以首先要做的事情是讓兩件事情分開，重新建立睡眠時間，通過唱歌、搖擺或者講故事的方法，幫助他入睡，逐漸讓他脫離用乳房作為安慰。

當夜間醒來的時候，也是盡量避免採用母乳，可以通過擁抱、拍打等方式，幫助其再次入睡。當然，這個過程並不容易，但依然是必需的。

6、減少接觸乳房的機會

當和孩子玩出的時候，可以穿著不容易讓他接觸到乳房的衣服，另外，不要當著孩子的面換衣服，以免引起他吃奶的慾望。

7、減少寶寶對媽媽的依賴

寶寶吃母乳除了是為了進食，另外一個很重要的原因就是，在吃母乳的時候寶寶會有一種安全感和親切感，繼而產生依賴。

在斷奶階段，應該增加寶寶和粑粑親子互動，讓寶寶對粑粑也產生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴，這有利於斷奶的進行。

最後一點：如果你仍舊在餵奶，不要輕易給娃斷奶，即便斷奶，也不要輕易離開娃的身邊，因為，娃最脆弱的時刻，最想在一起的人，就是媽媽呀！

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