寶寶手指長倒刺千萬別忽視，這麼做讓孩子不受罪！

中醫上說，身體里出問題了會在體表出現一些癥狀。這句話也是很有道理的，孩子缺乏什麼營養，相應會出現什麼問題。

我們的指甲跟皮膚是緊密相連的，就像一道天然的屏障一樣，對指甲的生長是一種天然的保護。但是，有很多寶媽會發現自己的孩子指甲根部經常會長一些倒刺。這些倒刺看起來是小問題，可是嚴重起來也很可怕呢！

因為寶寶會比較調皮，出於好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

倒刺從哪來?

寶寶的小手總是嫩嫩的，長倒刺可能有以下三個原因：

1.貪玩好動。小傢伙經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者與其他物體過多摩擦，就會長出倒刺。

2.缺乏營養。如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現出來。

3.皮膚乾燥。如果手部皮膚呵護不得當，會導致指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，容易長出倒刺。

長倒刺是缺維生素?

維生素缺乏的確可以引起一系列的皮膚問題，比如，缺乏維生素A可導致毛囊過度角化，缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導致脂溢性皮炎、唇乾裂，缺乏維生素C可導致傷口癒合差、容易裂開等。

但現代人生活方式越來越科學，營養充足，出現維生素缺乏導致的營養性疾病者已經越來越少見。只要寶寶正常進食，很少需要再大量補充維生素，也較少出現維生素缺乏性疾病。

如果真的是維生素缺乏，那麼可能還伴有這些癥狀：缺乏維生素A會引起眼部及視力異常，如夜盲症、結膜乾燥等，缺乏B族維生素引起的神經系統異常等。寶媽可自行判斷哦~

長倒刺怎麼辦？

家長可以在日常生活有針對性地進行皮膚呵護，趕走討厭的倒刺！

1;適當補充營養：讓寶寶多喝水、多吃水果，適當補充一些富含維生素A、C、E的水果和食物。

紅羅卜、哈密瓜、蛋、芝士中含豐富的維他命A；維他命E可自乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜等中獲取；海產、牛奶、蔬果則含有硒及鋅。

2.正確護理指甲：經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，並且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。還可以在小手上，並進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。

3.小心修剪：寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔。正確的做法是，先用溫水浸泡有倒刺的手，等它變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後用潤膚霜擦手。

寶寶的問題都不是小問題，爸媽們一定要仔細哦！

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