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擊退「萎靡」,佳沛陽光金果助你喚醒夏日活力

618全民狂歡的剁手熱潮還未褪去,夏天就以銳不可擋的熱情包圍了每個人。與「買買買」時愈戰愈勇的熱情不同,炎熱的天氣,持續的高溫卻像一枚「活力驅趕符」,讓本該活力四射的人們,紛紛陷入無力的「夏日倦怠症」中。別苦惱啦!快來對症下藥,幫自己喚醒活力,暢享加倍好生活吧。

戶外活動:高溫加速體內維生素C流失

夏季,除了晝長夜短所引起人們生理上短暫的不適外,因連續不斷的高溫天氣而導致的大量排汗也是造成人們疲乏的一大關鍵因素。在高溫的炙烤下,人體內水分流失的同時,也帶走了各類水溶性維生素,而這其中,維生素C的流失最為嚴重。作為人體必需的營養素之一,維生素C參與了身體許多新陳代謝的過程,它的流失,會直接導致人體新陳代謝的失衡。因此,適時補充維生素C,對維持新陳代謝的良好運轉,保持人體活力狀態非常重要。

久坐空調房:冷熱變化使抵抗力下降

除了參與新陳代謝,維生素C還能助力人體提高抵抗力,來對抗夏日裡空調為人們帶來的「甜蜜煩惱」。在夏天,人們絕大部分時間都是在空調間里度過。長時間處於室內,會使得人們對氣溫變化的適應能力變低,再加上久坐不動、超負荷工作,人體抵抗力也會隨之下降,一旦身處悶熱的環境或者冷熱切換不當,便很容易身體不適,患上熱傷風或者其他病症。因此,建議大家要注意調控空調溫度和時間、同時加強體育鍛煉、適量補充適量維生素C來提高自身免疫力。

實際上,人體自身是不能合成維生素C的,想要補充,只能通過外在的食物或者藥物的補給。根據中國營養學會發布的《中國居民膳食營養參考攝取量(DRIs)》中的數據建議,成人每天的維生素C攝取量應為100mg。而水果作為維生素C的天然來源,一直備受人們的青睞。

奇異果的維生素C是橙子的3

相比橙子、檸檬這類為人熟知的高VC水果,真正的「VC高手」其實是貌不驚人的奇異果! 富含多種天然營養素的佳沛紐西蘭奇異果不僅肉質細膩、水潤香甜,每100g佳沛陽光金果中更含有高達161mg的維生素C,是橙子的3倍,只要一顆就能達到成人每日的維生素C建議攝取量,美味又方便,讓你時刻充滿活力健康滿分。除了豐富的天然維生素C,奇異果中還含有富量的維生素E,雙管齊下幫助皮膚擁有良好狀態。由此看來,佳沛陽光金果,無論是對於經常加班熬夜的白領一族,還是愛美美眉們都是不可或缺的健康「利器」哦。

還在等什麼?不妨現在就補充一顆佳沛紐西蘭陽光金果,讓它為你趕跑睏倦和疲憊,找回充滿活力的夏日好狀態,以抖擻的精神和充足的幹勁兒去為生活打拚,享受屬於自己的加倍好生活吧!

來源:騰訊

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