性生活頻繁竟然有這個好處，女人有福了

現在越來越開放了，男女之間沒有那麼神秘，性生活是常有的事，而性生活頻繁並不是過度的進行，過度的性生活就變成縱慾過度了，對身體健康是不好的。適當的性生活是可以對人體有很多好處的，比如減肥、預防關節炎、提高生殖能力等等。

1.最佳減肥法。性生活能促進脂肪的燃燒。美國哈佛大學一項研究發現，夏季性愛能消耗更多能量，減肥效果顯著。87%的女性表示，性生活是她們最喜愛的鍛煉方式之一。研究還發現，在陽光充足的季節里性愛，有助於多種激素的分泌，提升身體健康。

2.預知眼睛健康。性生活不僅能讓脖子和肩膀周圍緊繃得肌肉得以放鬆，還能幫助判斷眼睛是否健康。性學專家和眼科專家共同發現，性生活後，眼部周圍肌肉也會放鬆，如果此時視覺變得模糊，一定要及時做眼科專項檢查。

3.預防關節炎。美國學者發現，每周進行性生活，能對骨骼起到保護和鍛煉作用，減少骨質疏鬆和關節炎的發生。

4.提高生殖力。高質量的性生活次數越多，精子和卵子的結合能力就更強。如果夫婦想要生育，就要儘可能多地性愛。

5.提高戒煙成功率。研究發現，吸煙會讓陰莖縮小和造成勃起功能障礙，而性愛會大大提升戒煙成功率。

6.改善抑鬱情緒。性生活過程中，大腦能釋放內啡肽，這是一種快樂激素，對精神健康大有益處，有助治療抑鬱症和讓頭腦更加清醒。

不管如何，健康的性生活才是可取的，不可以隨便而為之，更多的相關知識，可以繼續關注，我們會繼續分享，一起學習。

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